×

Provolone Ser
Provolone Ser

Twaróg
Twaróg



ADD
Compare
X
Provolone Ser
X
Twaróg

Provolone Ser Vs Twaróg

kalorie

Kalorii w 1 szklance

463,00 kcal206,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

351,00 kcal98,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

60,00 kcal14,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

100,00 kcal28,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

98,00 kcal98,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

25,58 g11,12 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

2,14 g3,38 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

0,56 g2,67 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

26,62 g4,30 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

26 %4 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

17,08 g1,72 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,10 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,77 g0,12 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

7,39 g0,78 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

69,00 mg17,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

880,00 IU140,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,32 mg0,16 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,16 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,07 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

10,00 µg12,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

1,46 µg0,43 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

20,00 IU3,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,50 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,23 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

2,20 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

756,00 mg83,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,52 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnez

28,00 mg8,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

496,00 mg159,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

138,00 mg104,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

876,00 mg364,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

3,23 mg0,40 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

40,95 g79,79 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Dobre dla wzroku, zdrowe kości
Pomoce Infekcje Jelitowe, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega

Inne korzyści Ogólne

Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
Pomoce kaca, Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Dostarcza energię, Stymuluje mózg i jego funkcje

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
-

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin

Alergia

Objawy Alergii

-
skurcze brzucha, Ból brzucha, Przekrwienie, Zaparcie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Gaz, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Provolone Ser włoski ser z mleka krowiego.
Skrzep jest miękka biała substancja tworzą się, gdy mleko ścina się, stosuje się jako podstawę do serów.

Kolor

Jasnożółty
Biały

Smak

Maślany, Łagodny, Ostry, Pikantny, Słodkie, Pikantny
Kwaśny

Aromat

Przyjemne
Świeży, kwaśny zapach

Wegetariański

Pochodzenie

Włochy
-

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Sery Sól, Zimna woda, Mleko krowie pasteryzowane, Podpuszczka, rozrusznik ciepłolubnych
Mleko, Jogurt

Fermentacja Agenta

-
Lactococcus bulgaricus, Streptococcus thermophilus

Rzeczy, które trzeba

2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Gar, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania

-
3- 4 godziny

Czas Gotowania

-
15

Czas Starzenia

4 miesiące
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

2- 3 tygodnie
5- 7 dni