Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Provolone Ser Vs Ser Fontina


Ser Fontina Vs Provolone Ser


kalorie

Kalorii w 1 szklance
463,00 kcal  
99+
513,00 kcal  
99+

kalorie
351,00 kcal  
32
389,00 kcal  
18

Kalorii w 1 łyżka
60,00 kcal  
34
58,00 kcal  
32

Kalorii w 1 uncja
100,00 kcal  
99+
110,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
98,00 kcal  
27
109,00 kcal  
35

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
25,58 g  
10
25,60 g  
9

Węglowodany
2,14 g  
99+
1,55 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
0,56 g  
13
1,55 g  
21

Tłuszcze
26,62 g  
99+
31,14 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
26 %  
23
45 %  
33

Tłuszcz nasycony
17,08 g  
99+
19,20 g  
99+

Tłuszcze trans
0,10 g  
2
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,77 g  
35
1,65 g  
12

Jednonienasycone Tłuszczu
7,39 g  
36
8,69 g  
21

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
69,00 mg  
22
153,00 mg  
5

Witaminy
  
  

Witamina A
880,00 IU  
20
913,00 IU  
19

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
37
0,02 mg  
35

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,32 mg  
25
0,20 mg  
40

Witamina B3 (niacyna)
0,16 mg  
36
0,15 mg  
37

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg  
26
0,08 mg  
20

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10,00 µg  
30
6,00 µg  
37

Witamina B12 (kobalamina)
1,46 µg  
14
1,68 µg  
8

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
20,00 IU  
26
23,00 IU  
23

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg  
13
0,60 µg  
11

Witamina E (tokoferol alfa)
0,23 mg  
34
0,27 mg  
30

Witamina K (filochinon)
2,20 µg  
16
2,60 µg  
12

Minerały
  
  

Wapń
756,00 mg  
9
550,00 mg  
21

Żelazo
0,52 mg  
26
0,23 mg  
99+

Magnez
28,00 mg  
19
14,00 mg  
35

Fosfor
496,00 mg  
13
346,00 mg  
28

Potas
138,00 mg  
99+
64,00 mg  
99+

Sód
876,00 mg  
10
800,00 mg  
13

Cynk
3,23 mg  
11
3,50 mg  
9

Inne
  
  

Woda
40,95 g  
37,92 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Dobre dla wzroku, zdrowe kości  
zdrowe kości, Zdrowe jedzenie, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega, Stymuluje mózg i jego funkcje, Wzmacnia układ odpornościowy  

Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła  
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Poprawia zdrowie mózgu, Poprawia funkcjonowanie układu krążenia  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  
Daje gładszą skórę, Pomaga spowolnić oznaki starzenia  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
Wieku ser może być stosowany jako siatki sera, Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka  
zawiera cynk, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem witaminy B-12, fosfor bogatych, Bogate źródło witaminy K2  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Zaparcie, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos  

Co jest

Co jest
Provolone Ser włoski ser z mleka krowiego.  
Fontina Ser włoski, sera z mleka krowiego, który uzyskał status PDO prawa europejskiego.  

Kolor
Jasnożółty  
kość słoniowa  

Smak
Maślany, Łagodny, Ostry, Pikantny, Słodkie, Pikantny  
Kremowy, Gładki, tarta  

Aromat
Przyjemne  
Łagodny, kwaśny zapach  

Wegetariański
Yes  
No  

Pochodzenie
Włochy  
Włochy  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Sery Sól, Zimna woda, Mleko krowie pasteryzowane, Podpuszczka, rozrusznik ciepłolubnych  
Solanka, Chlorek wapnia, Krowie mleko, Podpuszczka  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło  
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
-  
10- 12 godzin  

Czas Gotowania
-  
90  

Czas Starzenia
4 miesiące  
3 miesiące  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie  
2- 3 Miesiące  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty