Acasă
Dieta Mea Lactate


provolone Brânză Vs Fontina Brânză


Fontina Brânză Vs provolone Brânză


Calorii

Calorii În 1 Cupa
463,00 kcal  
99+
513,00 kcal  
99+

calorii
351,00 kcal  
32
389,00 kcal  
18

Calorii In 1 Tbsp
60,00 kcal  
34
58,00 kcal  
32

Calorii În 1 Oz
100,00 kcal  
99+
110,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
98,00 kcal  
27
109,00 kcal  
35

Portie
100  
100  

proteine
25,58 G  
10
25,60 G  
9

Carbohidrați
2,14 G  
99+
1,55 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
0,56 G  
13
1,55 G  
21

grăsimi
26,62 G  
99+
31,14 G  
99+

Conținut de grăsime
26 %  
23
45 %  
33

Grăsime saturată
17,08 G  
99+
19,20 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,10 G  
2
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,77 G  
35
1,65 G  
12

mononesaturate Grăsime
7,39 G  
36
8,69 G  
21

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
69,00 mg  
22
153,00 mg  
5

vitamine
  
  

vitamina A
880,00 UI  
20
913,00 UI  
19

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
37
0,02 mg  
35

Vitamina B2 (riboflavina)
0,32 mg  
25
0,20 mg  
40

Vitamina B3 (niacina)
0,16 mg  
36
0,15 mg  
37

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
26
0,08 mg  
20

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
10,00 pg  
30
6,00 pg  
37

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,46 pg  
14
1,68 pg  
8

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
20,00 UI  
26
23,00 UI  
23

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 pg  
13
0,60 pg  
11

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,23 mg  
34
0,27 mg  
30

Vitamina K (filochinona)
2,20 pg  
16
2,60 pg  
12

minerale
  
  

Calciu
756,00 mg  
9
550,00 mg  
21

Fier
0,52 mg  
26
0,23 mg  
99+

Magneziu
28,00 mg  
19
14,00 mg  
35

Fosfor
496,00 mg  
13
346,00 mg  
28

Potasiu
138,00 mg  
99+
64,00 mg  
99+

Sodiu
876,00 mg  
10
800,00 mg  
13

Zinc
3,23 mg  
11
3,50 mg  
9

Alte
  
  

Apă
40,95 G  
37,92 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Bun pentru vedere, oase sanatoase  
oase sanatoase, Mâncare sănatoasa, Protejeaza impotriva bolilor de inima, Rac împiedică, Stimulează creierul și funcțiile sale, Întărește sistemul imunitar  

Alte beneficii pe generale
Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile  
Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Imbunatateste sanatatea creierului, Imbunatateste sanatatea cardiovasculara  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare  
Oferă o piele mai fină, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Brânză în vârstă pot fi folosite ca branza răzuirea, Acesta funcționează excelent ca brânză de masă  

Importanța nutrițională
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină, Bogat in vitamina A, Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine  
conţine zinc, Sursă bună de calciu, Bună sursă de vitamina B-12, fosfor bogat, sursa bogata de vitamina K2  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Constipație, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, Eczemă, Flatulența sau gaz, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree  

Ce este

Ce este
Provolone brânză este o brânză italiană preparată din lapte de vacă.  
Fontina Brânză este o, branza de vaci de lapte italian care a dobândit DOP statut de drept european.  

Culoare
Galben pal  
Fildeş  

Aromă
Untos, Blând, ascuțit, Picant, Dulce, astringent  
cremoase, Neted, Tartă  

Aromă
Placut  
Blând, miros acru  

Vegetarian
da  
Nu  

Origine
Italia  
Italia  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Sare de brânză, Apă rece, Lapte de vacă pasteurizat, Cheag, starter termofile  
soluţie saramură, Clorura de calciu, lapte de vacă, Cheag  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
2 boluri, cratiță, Agitator  
brânză de presă, tifon, Cuţit, Blender, Matrite, Folie de plastic, presa  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
-  
10- 12 oră  

Timp de gătit
-  
90  

Timp de imbatranire
4 luni  
3 luni  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni  
2- 3 luni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate