1 kalorie
1.1 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
70
1628
1.2 kalorie
78,00 kcal0,08 kcal
0
904
1.4 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
1.5 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
12.2
204
1.7 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
12.2
425
1.8 Wielkość porcji
1.9 Białka
1.10 Węglowodany
1.10.3 Włókno
1.10.5 Cukier
1.12 Tłuszcze
4.3.1 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
1
91
4.5.4 Tłuszcz nasycony
4.5.6 Tłuszcze trans
4.5.7 Tłuszcze wielonienasycone
4.5.9 Jednonienasycone Tłuszczu
5 Odżywianie
5.1 Wielkość porcji
5.2 Cholesterol
7.2 Witaminy
7.2.1 Witamina A
8.5.3 Witamina B1 (tiamina)
8.5.4 Witamina B2 (Ryboflawina)
8.5.5 Witamina B3 (niacyna)
0,41 mgNiedostępne
0
13.112
8.5.6 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,02 mg0,01 mg
-0.026
1.5
8.5.7 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
8.5.8 Witamina B12 (kobalamina)
8.5.9 Witamina C (kwas askorbinowy)
8.5.10 Witamina D
8.5.11 Witaminy D (D2+D3)
8.5.12 Witamina E (tokoferol alfa)
8.5.13 Witamina K (filochinon)
3,14 µgNiedostępne
0
30.3
8.6 Minerały
8.6.1 Wapń
8.6.2 Żelazo
8.6.3 Magnez
8.6.4 Fosfor
8.6.5 Potas
8.6.6 Sód
10,67 mg40,00 mg
0
7022.4
8.6.7 Cynk
8.7 Inne
8.7.1 Woda
8.7.2 Kofeina
9 Korzyści
9.1 Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B
Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy
9.1.1 Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Najlepsze dla utraty wagi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
9.2 Włosy i uroda Korzyści
9.2.1 Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Nie określono
9.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
NA
9.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
9.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
NA
9.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy
9.4 Alergia
9.4.1 Objawy Alergii
10 Co jest
10.1 Co jest
Preparat dla niemowląt
Quark jest typem świeżych produktów mlecznych, wspólny dla kuchni krajów niemieckojęzycznych dokonanych przez ogrzanie kwaśnej mleka aż do pożądanego stopnia koagulacji (denaturacja, ścinanie) białek mleka jest spełniony, a następnie napięte.
10.1.1 Kolor
10.1.2 Smak
10.1.3 Aromat
10.1.4 Wegetariański
10.2 Pochodzenie
Europa, Grecja, Włochy
Niemcy
11 Jak zrobić
11.1 Wielkość Porcji
11.2 Składniki
Olej kokosowy, Syrop kukurydziany, Wysoka oleinowy olej szafranowy, Izolat białka mleka, Płytka patelnia, Olej sojowy
Maślanka, Mleko
11.2.1 Fermentacja Agenta
11.3 Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Miska, Etamina, Mieszadło
11.4 Czas Trwania
11.4.1 Czas przygotowania
15- 20 minut
24-36 godzin
11.4.2 Czas Gotowania
11.4.3 Czas Starzenia
11.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
11.5.1 Chłodzenie Temperatura
383,00 °F86,00 °F
-20
383
11.5.2 Okres Trwałości