Port De Salut sera Vs Ser Ricotta
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
352,00 kcal
31
174,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
23,78 g
16
11,26 g
38
Węglowodany
0,57 g
99+
3,04 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
0,57 g
13
0,27 g
2
Tłuszcze
28,20 g
99+
12,98 g
99+
Tłuszcz nasycony
22,03 g
99+
8,30 g
99+
Tłuszcze trans
162,00 g
18
2,00 g
9
Tłuszcze wielonienasycone
0,96 g
22
0,39 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
12,33 g
10
3,63 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
0,00 mg
99+
51,00 mg
29
Witaminy
Witamina A
1 092,00 IU
8
445,00 IU
35
Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg
40
0,01 mg
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,24 mg
34
0,20 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
0,06 mg
99+
0,10 mg
38
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg
35
0,04 mg
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
18,00 µg
17
12,00 µg
23
Witamina B12 (kobalamina)
1,50 µg
12
0,34 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Witamina D
21,00 IU
21
10,00 IU
26
Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg
12
0,20 µg
15
Witamina E (tokoferol alfa)
0,24 mg
25
0,11 mg
32
Witamina K (filochinon)
2,40 µg
12
1,10 µg
20
Minerały
Wapń
650,00 mg
19
207,00 mg
99+
Żelazo
0,43 mg
29
0,38 mg
31
Magnez
24,00 mg
20
11,00 mg
38
Fosfor
360,00 mg
25
2,50 mg
99+
Potas
136,00 mg
99+
105,00 mg
99+
Sód
534,00 mg
28
84,00 mg
99+
Cynk
2,60 mg
21
1,16 mg
29
Inne
Woda
45,45 g
71,70 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B, Pomaga przytyć, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Zapobiega próchnicy zębów, Chroni choroby przyzębia, Chroni przed chorobami serca, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza
Absorps wapnia i witaminy B
Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Niedostępne
NA
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem białka
Alergia
Port De Salut sera i Ser Ricotta Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
Co jest
Co jest
Port Salut jest pół-miękki pasteryzowanego mleka krowiego sera z Pays de la Loire, Francja, z charakterystyczną pomarańczową skórką i łagodnym smaku.
Ricotta jest włoskim serem serwatkowym wykonany z owiec lub kóz, krów, czy włoskiego bawołu serwatki pozostałe po produkcji sera.
Kolor
Niedostępne
Biały
Port De Salut sera i Ser Ricotta Smak
Niedostępne
Niedostępne
Port De Salut sera i Ser Ricotta Aromat
Niedostępne
Niedostępne
Wegetariański
No
No
Pochodzenie
Francja
Włochy
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Chlorek wapnia, krem z kamienia nazębnego, Mleko w proszku, MM100 kultura, Pasteryzowane mleko kozie lub krowy, Podpuszczka, Sól, Umyte Skórka papieru, Woda
1 szklanka śmietany kremówki, 8 filiżanek mleka pełnego, Sól, Ocet winny
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
2 miski, Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Mikser, Mieszadło
Miska, Etamina, Patelni sos, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
1 godzina
2- 3 godziny
Czas Gotowania
30
30
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
50,00 °F
14
99,00 °F
5
Okres Trwałości
1- 2 tygodnie
1- 2 tygodnie
|
||
|
||
|
