Port De Salut sera Vs Ser Ricotta

Port De Salut sera

Ser Ricotta

Ser Ricotta Vs Port De Salut sera

kalorie

kalorie w 1 pat

Niedostępne

kalorie za 100g

352,00 kcal

174,00 kcal

99+

Kalorii w 1 łyżka

Niedostępne

kalorie w 1 szklance

Niedostępne

kalorie w 1 patyku

Niedostępne

Wielkość porcji

100

Białka

23,78 g

11,26 g

Węglowodany

0,57 g

99+

3,04 g

99+

Włókno

0,00 g

Cukier

0,57 g

0,27 g

Tłuszcze

28,20 g

99+

12,98 g

99+

Tłuszcz nasycony

22,03 g

99+

8,30 g

99+

Tłuszcze trans

162,00 g

2,00 g

Tłuszcze wielonienasycone

0,96 g

0,39 g

99+

Jednonienasycone Tłuszczu

12,33 g

3,63 g

99+

Odżywianie

Wielkość porcji

100

Cholesterol

0,00 mg

99+

51,00 mg

Witaminy

Witamina A

1 092,00 IU

445,00 IU

Witamina B1 (tiamina)

0,01 mg

99+

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,24 mg

0,20 mg

99+

Witamina B3 (niacyna)

0,06 mg

99+

0,10 mg

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,05 mg

0,04 mg

99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

18,00 µg

12,00 µg

Witamina B12 (kobalamina)

1,50 µg

0,34 µg

99+

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg

Witamina D

21,00 IU

10,00 IU

Witaminy D (D2+D3)

0,50 µg

0,20 µg

Witamina E (tokoferol alfa)

0,24 mg

0,11 mg

Witamina K (filochinon)

2,40 µg

1,10 µg

Minerały

Wapń

650,00 mg

207,00 mg

99+

Żelazo

0,43 mg

0,38 mg

Magnez

24,00 mg

11,00 mg

Fosfor

360,00 mg

2,50 mg

99+

Potas

136,00 mg

99+

105,00 mg

99+

Sód

534,00 mg

84,00 mg

99+

Cynk

2,60 mg

1,16 mg

Inne

Woda

45,45 g

71,70 g

Kofeina

0,00 g

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Absorps wapnia i witaminy B, Pomaga przytyć, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Zapobiega próchnicy zębów, Chroni choroby przyzębia, Chroni przed chorobami serca, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza

Absorps wapnia i witaminy B

Inne korzyści Ogólne

Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła

Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Niedostępne

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka

Dobrym źródłem białka

Alergia

Port De Salut sera i Ser Ricotta Objawy Alergii

Niedostępne

Co jest

Port Salut jest pół-miękki pasteryzowanego mleka krowiego sera z Pays de la Loire, Francja, z charakterystyczną pomarańczową skórką i łagodnym smaku.

Ricotta jest włoskim serem serwatkowym wykonany z owiec lub kóz, krów, czy włoskiego bawołu serwatki pozostałe po produkcji sera.

Kolor

Niedostępne

Biały

Port De Salut sera i Ser Ricotta Smak

Niedostępne

Port De Salut sera i Ser Ricotta Aromat

Niedostępne

Wegetariański

Pochodzenie

Francja

Włochy

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100

Składniki

Chlorek wapnia, krem z kamienia nazębnego, Mleko w proszku, MM100 kultura, Pasteryzowane mleko kozie lub krowy, Podpuszczka, Sól, Umyte Skórka papieru, Woda

1 szklanka śmietany kremówki, 8 filiżanek mleka pełnego, Sól, Ocet winny

Fermentacja Agenta

Nie Dotyczy

Rzeczy, które trzeba

2 miski, Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Mikser, Mieszadło

Miska, Etamina, Patelni sos, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania

1 godzina

2- 3 godziny

Czas Gotowania

Czas Starzenia