Dom

Fermentowane Produktów Mlecznych + -

Krowa mleczna produkty mleczne + -

Produkty mleczne dla festiwali + -

Rodzaje Jogurt + -

Indyjskie produkty mleczne + -

Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Ricotta Vs Ser Roquefort Żywienie


Ser Roquefort Vs Ser Ricotta Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
51,00 mg   
29
90,00 mg   
17

Witaminy
  
  

Witamina A
445,00 IU   
35
1 047,00 IU   
11

Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg   
99+
0,59 mg   
6

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg   
38
0,73 mg   
10

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg   
99+
0,12 mg   
13

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg   
23
49,00 µg   
8

Witamina B12 (kobalamina)
0,34 µg   
99+
0,64 µg   
27

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
10,00 IU   
26
Niedostępne   

Witaminy D (D2+D3)
0,20 µg   
15
Niedostępne   

Witamina E (tokoferol alfa)
0,11 mg   
32
Niedostępne   

Witamina K (filochinon)
1,10 µg   
20
Niedostępne   

Minerały
  
  

Wapń
207,00 mg   
99+
662,00 mg   
18

Żelazo
0,38 mg   
31
0,56 mg   
24

Magnez
11,00 mg   
38
30,00 mg   
14

Fosfor
2,50 mg   
99+
392,00 mg   
23

Potas
105,00 mg   
99+
91,00 mg   
99+

Sód
84,00 mg   
99+
1 809,00 mg   
3

Cynk
1,16 mg   
29
2,08 mg   
27

Inne
  
  

Woda
71,70 g   
39,38 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty