×

Oślego Mleka
Oślego Mleka

Mursik
Mursik



ADD
Compare
X
Oślego Mleka
X
Mursik

Oślego Mleka Vs Mursik

kalorie

Kalorii w 1 szklance

65,00 kcal100,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

47,00 kcal0,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

31,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

30,00 kcal37,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

29,00 kcal425,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

1,72 g0,00 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

6,00 g12,00 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,70 g2,50 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

6,00 g1,50 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

0,60 g3,50 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

-5 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

1,00 g3,50 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g2,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

1,10 g1,00 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

1,10 g0,25 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

6,50 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

32,00 IU2,50 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,02 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,19 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,10 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,03 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

2,00 µg2,50 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,08 µg0,35 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

1,70 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

2,40 IU0,25 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,10 µg2,50 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,08 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,10 µg4,25 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

67,67 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,10 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

Magnez

3,73 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

48,70 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Potas

49,72 mg0,25 mg
0 1794
👆🏻

Sód

21,83 mg1,25 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,05 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

90,40 g0,25 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Pomoce Infekcje Jelitowe, Lekarstwem na ból głowy, Laktoza Intolerants
Absorps wapnia i witaminy B, Anti przeciwgorączkowy, Obniża poziom cholesterolu, Wzmacnia układ odpornościowy, Chroni przed chorobami serca

Inne korzyści Ogólne

Lekarstwem na Osteoporozę, Wzmacnia układ odpornościowy
Laktoza Intolerants, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Poprawia cerę, Nadaje skórze promienny i piękne, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Naturalna skóra softner, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Bogaty w kwas mlekowy

Pielęgnacja włosów

-
-

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Jest on stosowany do produkcji mydła i nawilżające
-

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki

Alergia

Objawy Alergii

-
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Wymioty, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Rodzaj mleka
Mursik jest fermentowany napój jogurt połączeniu z popiołu z cromwo. Jest on przygotowany w specjalnie wykonanych pojemników Gurda w Kenii.

Kolor

-
Biały

Smak

-
Gorzki, Ostry

Aromat

-
Mleczny

Wegetariański

Pochodzenie

Egipt
Kenia

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

-
Pasteryzowane mleko kozie lub krowy

Fermentacja Agenta

-
Lactobacillus plantarum

Rzeczy, które trzeba

-
Suszone Gurda

Czas Trwania

Czas przygotowania

-
2- 3 godziny

Czas Gotowania

-
-

Czas Starzenia

-
2 - 4 tygodnie

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F39,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

Do 3 dni
Około 3 miesięcy