×

Lapte de măgar
Lapte de măgar

Mursik
Mursik



ADD
Compare
X
Lapte de măgar
X
Mursik

Lapte de măgar Vs Mursik

Calorii

Calorii În 1 Cupa

65,00 kcal100,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

47,00 kcal0,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

31,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

30,00 kcal37,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

29,00 kcal425,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

1,72 G0,00 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

6,00 G12,00 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,70 G2,50 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

6,00 G1,50 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

0,60 G3,50 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

-5 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

1,00 G3,50 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G2,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

1,10 G1,00 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

1,10 G0,25 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

6,50 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

32,00 UI2,50 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,19 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,03 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

2,00 pg2,50 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,08 pg0,35 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

1,70 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

2,40 UI0,25 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,10 pg2,50 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,08 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,10 pg4,25 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

67,67 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,10 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

3,73 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

48,70 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

49,72 mg0,25 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

21,83 mg1,25 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,05 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

90,40 G0,25 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Ajutoare Intestinal Infecții, Remediu pentru dureri de cap, lactoză cu intoleranță
Absorbția de calciu și vitamina B, anti-antipiretic, reduce colesterolul, Stimulează sistemul imunitar, Protejeaza impotriva bolilor de inima

Alte beneficii pe generale

Remediu pentru osteoporoza, Stimulează sistemul imunitar
lactoză cu intoleranță, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, siguranță microbiologică

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, îmbunătățește ten, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, softner piele naturala, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Bogat în acid lactic

Ingrijirea parului

-
-

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Este folosit la fabricarea săpunurilor și mositurizers
-

Importanța nutrițională

Buna sursa de proteine
Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice

Alergie

Simptomele de alergie

-
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Vărsături, wheezing

Ce este

Ce este

Tipul de lapte
Mursik este o băutură fermentată iaurt Combinat cu cenușă de la Cromwo. Acesta este pregătit în special făcute Dovleac Containere din Kenya.

Culoare

-
alb

Aromă

-
Amar, ascuțit

Aromă

-
Lăptos

Vegetarian

da
da

Origine

Egipt
Kenia

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

-
vacă pasteurizat sau lapte de capră

Agent fermentatie

-
Lactobacillus plantarum

Lucruri pe care trebuie

-
Dovleac uscat

Durata de timp

Timp de pregatire

-
2- 3 oră

Timp de gătit

-
-

Timp de imbatranire

-
2 - 4 săptămâni

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

39,20 ° F39,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

Până la 3 zile
În jurul valorii de 3 luni