Niebieski Ser Vs Yakult
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
353,00 kcal
30
50,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
21,40 g
25
0,80 g
99+
Węglowodany
2,34 g
99+
12,00 g
31
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
0,50 g
9
11,00 g
99+
Tłuszcze
28,74 g
99+
0,10 g
1
Tłuszcz nasycony
18,67 g
99+
0,00 g
Tłuszcze trans
Niedostępne
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
0,80 g
32
0,00 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
7,78 g
31
0,00 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
2,50 mg
99+
0,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
721,00 IU
25
0,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg
28
0,00 mg
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,38 mg
17
0,00 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
1,02 mg
6
0,00 mg
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
1,50 mg
1
0,00 mg
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
36,00 µg
10
0,00 µg
99+
Witamina B12 (kobalamina)
1,22 µg
17
0,00 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Witamina D
21,00 IU
21
0,00 IU
39
Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg
12
0,00 µg
18
Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg
24
0,00 mg
99+
Witamina K (filochinon)
2,40 µg
12
0,00 µg
27
Minerały
Wapń
528,00 mg
22
17,00 mg
99+
Żelazo
0,31 mg
36
0,00 mg
99+
Magnez
23,00 mg
21
2,00 mg
99+
Fosfor
387,00 mg
24
12,00 mg
99+
Potas
256,00 mg
19
32,00 mg
99+
Sód
1 146,00 mg
8
15,00 mg
99+
Cynk
2,66 mg
20
0,00 mg
99+
Inne
Woda
42,41 g
85,40 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Pomoce układ nerwowy
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Zapobiega zaparciom, Leczy kwasowość, Laktoza Intolerants, Zapobiega chorobom układu pokarmowego, jak IBS i IBD, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy
Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Ustabilizowania sebum skóry
Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Niedostępne
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Wykorzystywane do opatrunków i polewy na hamburgery i sałatki
Może być dodawane do produktów zbożowych, koktajle, koktajle mleczne, cheesecakes i innych zimnych dań, Jest to probiotyczne superdrink, Użyj go jako bazę do koktajli, Używany w kosmetyce
Znaczenie żywieniowe
Zawiera sporą ilość witamin, Zawiera duże ilości tłuszczu, Zawiera magnez, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka
Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki
Alergia
Niebieski Ser i Yakult Objawy Alergii
Biegunka, Chrypka gardła powodujący trudności w połykaniu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Niedostępne, Uporczywe ataki kaszlu, Katar lub zatkany nos, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech
Biegunka
Co jest
Co jest
Sera pleśniowego jest ogólna klasyfikacja sera, które mają hodowle pleśni Penicillium dodana, tak, aby końcowy produkt nanosi się lub żyłkami przez niebieskim.
Yakult jest probiotyczny produkt mleczny przez fermentację mieszaniny mleka odtłuszczonego specjalnego szczepu bakterii Lactobacillus casei Shirota.
Kolor
Niedostępne
Niedostępne
Niebieski Ser i Yakult Smak
Słony, Ostry, Pikantny
Orzeźwiający, Słodkie, Pikantny
Niebieski Ser i Yakult Aromat
kwaśny zapach, Silny
Mleczny
Wegetariański
No
Yes
Pochodzenie
Europa, Francja
Japonia
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Sery Sól, Mezofilnych kultura startowa, Mleko, Bakterie Penicillium roqueforti
Żywe caseis Lactobacillus, Chude mleko, Cukier, Woda
Fermentacja Agenta
Pleśni Penicillium glaucum, Pleśni Penicillium roqueforti
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
2 miski, Nie Dotyczy
Czas Trwania
Czas przygotowania
15- 20 minut
6-7 dni fermentacji
Czas Gotowania
20
NA
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
37,40 °F
20
Okres Trwałości
3-4 tygodni
1 miesiąc
