1 kalorie
1.1 kalorie
253,00 kcal174,00 kcal
0
904
1.2 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
70
1628
1.4 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
1.5 Kalorii w 1 uncja
72,00 kcalNiedostępne
12.2
204
1.6 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
12.2
425
1.7 Wielkość porcji
1.8 Białka
1.9 Węglowodany
1.9.2 Włókno
2.2.1 Cukier
2.4 Tłuszcze
2.4.3 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
1
91
2.4.5 Tłuszcz nasycony
2.4.7 Tłuszcze trans
2.4.9 Tłuszcze wielonienasycone
2.4.11 Jednonienasycone Tłuszczu
3 Odżywianie
3.1 Wielkość porcji
3.2 Cholesterol
3.3 Witaminy
3.3.1 Witamina A
841,00 IU445,00 IU
0
2499
3.3.3 Witamina B1 (tiamina)
3.3.5 Witamina B2 (Ryboflawina)
3.3.7 Witamina B3 (niacyna)
3.3.8 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg0,04 mg
-0.026
1.5
3.4.2 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
3.4.5 Witamina B12 (kobalamina)
3.4.7 Witamina C (kwas askorbinowy)
3.4.9 Witamina D
Niedostępne10,00 IU
0
301
3.4.11 Witaminy D (D2+D3)
3.4.13 Witamina E (tokoferol alfa)
3.5.2 Witamina K (filochinon)
3.6 Minerały
3.6.1 Wapń
117,00 mg207,00 mg
0
1705
6.5.2 Żelazo
6.5.4 Magnez
6.5.5 Fosfor
6.5.6 Potas
152,00 mg105,00 mg
0
1794
6.5.7 Sód
334,00 mg84,00 mg
0
7022.4
6.5.8 Cynk
6.6 Inne
6.6.1 Woda
1.1.1 Kofeina
2 Korzyści
2.1 Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B
Absorps wapnia i witaminy B
2.1.1 Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
2.2 Włosy i uroda Korzyści
2.2.1 Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
2.2.2 Pielęgnacja włosów
Nieznany
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
2.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
2.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
NA
2.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem wapnia
Dobrym źródłem białka
2.4 Alergia
2.4.1 Objawy Alergii
3 Co jest
3.1 Co jest
Neufchatel jest francuski sera z mleka krowiego, który ma miękką teksturę.
Ricotta jest włoskim serem serwatkowym wykonany z owiec lub kóz, krów, czy włoskiego bawołu serwatki pozostałe po produkcji sera.
3.1.1 Kolor
3.1.2 Smak
Mushroomy, Orzechowy, Słony, Ostry
Niedostępne
3.4.1 Aromat
kwaśny zapach
Niedostępne
3.4.2 Wegetariański
3.5 Pochodzenie
4 Jak zrobić
4.1 Wielkość Porcji
4.2 Składniki
Krowie mleko, Podpuszczka, kultura Starter
1 szklanka śmietany kremówki, 8 filiżanek mleka pełnego, Sól, Ocet winny
4.2.1 Fermentacja Agenta
4.5 Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Miska, Etamina, Patelni sos, Mieszadło
4.6 Czas Trwania
4.6.1 Czas przygotowania
15- 20 minut
2- 3 godziny
4.6.2 Czas Gotowania
4.6.3 Czas Starzenia
4.7 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
4.7.1 Chłodzenie Temperatura
383,00 °F99,00 °F
-20
383
4.8.1 Okres Trwałości
2- 3 tygodnie
1- 2 tygodnie