1 kalorie
1.1 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
70
1628
1.2 kalorie
253,00 kcal174,00 kcal
0
904
1.3 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
1.4 Kalorii w 1 uncja
72,00 kcalNiedostępne
12.2
204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
12.2
425
1.6 Wielkość porcji
1.7 Białka
1.8 Węglowodany
1.8.1 Włókno
1.1.1 Cukier
1.3 Tłuszcze
1.3.1 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
1
91
1.5.1 Tłuszcz nasycony
1.6.1 Tłuszcze trans
1.7.1 Tłuszcze wielonienasycone
1.9.1 Jednonienasycone Tłuszczu
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
2.2 Cholesterol
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
841,00 IU445,00 IU
0
2499
2.4.1 Witamina B1 (tiamina)
2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
2.4.5 Witamina B3 (niacyna)
2.4.7 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg0,04 mg
-0.026
1.5
2.4.9 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2.4.11 Witamina B12 (kobalamina)
3.2.1 Witamina C (kwas askorbinowy)
3.3.3 Witamina D
Niedostępne10,00 IU
0
301
3.3.5 Witaminy D (D2+D3)
3.3.7 Witamina E (tokoferol alfa)
3.3.9 Witamina K (filochinon)
3.4 Minerały
3.4.1 Wapń
117,00 mg207,00 mg
0
1705
3.4.3 Żelazo
3.4.5 Magnez
3.4.7 Fosfor
3.4.9 Potas
152,00 mg105,00 mg
0
1794
3.4.12 Sód
334,00 mg84,00 mg
0
7022.4
3.5.2 Cynk
3.6 Inne
3.6.1 Woda
3.6.3 Kofeina
4 Korzyści
4.1 Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B
Absorps wapnia i witaminy B
4.1.1 Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
4.2 Włosy i uroda Korzyści
4.2.1 Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
4.2.2 Pielęgnacja włosów
Nieznany
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
4.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
4.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
NA
4.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem wapnia
Dobrym źródłem białka
4.4 Alergia
4.4.1 Objawy Alergii
5 Co jest
5.1 Co jest
Neufchatel jest francuski sera z mleka krowiego, który ma miękką teksturę.
Ricotta jest włoskim serem serwatkowym wykonany z owiec lub kóz, krów, czy włoskiego bawołu serwatki pozostałe po produkcji sera.
5.1.1 Kolor
5.1.2 Smak
Mushroomy, Orzechowy, Słony, Ostry
Niedostępne
5.1.3 Aromat
kwaśny zapach
Niedostępne
5.1.4 Wegetariański
5.2 Pochodzenie
6 Jak zrobić
6.1 Wielkość Porcji
6.2 Składniki
Krowie mleko, Podpuszczka, kultura Starter
1 szklanka śmietany kremówki, 8 filiżanek mleka pełnego, Sól, Ocet winny
6.2.1 Fermentacja Agenta
6.3 Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Miska, Etamina, Patelni sos, Mieszadło
6.4 Czas Trwania
6.4.1 Czas przygotowania
15- 20 minut
2- 3 godziny
6.4.2 Czas Gotowania
6.4.3 Czas Starzenia
6.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
6.5.1 Chłodzenie Temperatura
383,00 °F99,00 °F
-20
383
6.5.3 Okres Trwałości
2- 3 tygodnie
1- 2 tygodnie