×

Neufchâtel
Neufchâtel

Ser Gouda
Ser Gouda



ADD
Compare
X
Neufchâtel
X
Ser Gouda

Neufchâtel Vs Ser Gouda Fakty

kalorie

Kalorii w 1 szklance

253,00 kcal356,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

253,00 kcal356,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

70,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

72,00 kcal101,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

253,00 kcal356,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

9,15 g24,94 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

3,59 g2,22 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

3,19 g2,22 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

22,78 g27,44 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

23 %27 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

0,28 g17,61 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

21,00 g0,20 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

21,00 g0,66 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

21,00 g7,75 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

21,00 mg114,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

841,00 IU563,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,16 mg0,33 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,21 mg0,06 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,04 mg0,08 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

14,00 µg21,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,30 µg1,54 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

10,00 IU20,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,30 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,40 mg0,24 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

1,70 µg2,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

117,00 mg400,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,13 mg0,52 mg
0 70
👆🏻

Magnez

10,00 mg70,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

138,00 mg444,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

152,00 mg1 409,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

334,00 mg600,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,82 mg1,14 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

63,11 g41,46 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Absorps wapnia i witaminy B
Silne i zdrowe mięśnie, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Rak zapobiega

Inne korzyści Ogólne

Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Silne i zdrowe mięśnie, Laktoza Intolerants, Obsługuje funkcję odpornościową

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

Pielęgnacja włosów

-
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
To jest zwykle używany na kanapki, zimny albo topi

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem wapnia
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate źródło witaminy K2

Alergia

Objawy Alergii

-
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Wysypki w postaci pokrzywki, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, pokrzywka, Wymioty, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Neufchatel jest francuski sera z mleka krowiego, który ma miękką teksturę.
Gouda jest holenderski ser, nazwany po mieście Gouda w Holandii.

Kolor

Biały
Żółty

Smak

Mushroomy, Orzechowy, Słony, Ostry
Kremowy, Owocowy, Orzechowy, Słodkie

Aromat

kwaśny zapach
kwaśny zapach

Wegetariański

Pochodzenie

Francja
Holandia

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Krowie mleko, Podpuszczka, kultura Starter
Chlorek wapnia, Sery Sól, Zimna woda, Krowie mleko, Mezofilnych kultura startowa, Podpuszczka

Fermentacja Agenta

-
Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides

Rzeczy, które trzeba

2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Spuszczanie mat, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko

Czas Trwania

Czas przygotowania

15- 20 minut
24 godziny

Czas Gotowania

-
120

Czas Starzenia

-
12 miesięcy

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

383,00 °F0,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

2- 3 tygodnie
Około 3 miesięcy