Neufchâtel

Ser Feta

Neufchâtel Vs Ser Feta

Neufchâtel

Ser Feta

Add ⊕

1 kalorie

1.1 Kalorii w 1 szklance

NiedostępneNiedostępne

70 1628

1.2 kalorie

253,00 kcal264,00 kcal

0 904

1.3 Kalorii w 1 łyżka

NiedostępneNiedostępne

8 102

1.4 Kalorii w 1 uncja

72,00 kcalNiedostępne

12.2 204

1.5 Kalorii w 1 plasterek

NiedostępneNiedostępne

12.2 425

1.6 Wielkość porcji

100

1.7 Białka

9,15 g14,21 g

0 215

1.8 Węglowodany

3,59 g4,09 g

0 205

1.8.1 Włókno

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Cukier

3,19 g4,09 g

0 54.08

1.9 Tłuszcze

22,78 g21,28 g

0.1 175

1.9.1 Zawartość Tłuszczu

NiedostępneNiedostępne

1 91

1.9.2 Tłuszcz nasycony

0,28 g22,42 g

0 67

1.9.3 Tłuszcze trans

21,00 g134,00 g

0 162

1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone

21,00 g0,89 g

0 48

1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu

21,00 g6,94 g

0 32.9

2 Odżywianie

2.1 Wielkość porcji

100

2.2 Cholesterol

21,00 mg0,00 mg

0 325

2.3 Witaminy

2.3.1 Witamina A

841,00 IU422,00 IU

0 2499

2.3.2 Witamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,23 mg

0 3.5

2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,16 mg1,27 mg

0 2.017

2.3.4 Witamina B3 (niacyna)

0,21 mg0,99 mg

0 13.112

2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)

0,04 mg0,42 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

14,00 µg48,00 µg

0 87

2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)

0,30 µg2,54 µg

0 4.03

2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Witamina D

Niedostępne24,00 IU

0 301

2.3.10 Witaminy D (D2+D3)

Niedostępne0,60 µg

0 7.5

2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)

0,40 mg0,18 mg

0 24.21

2.3.12 Witamina K (filochinon)

1,70 µg2,70 µg

0 30.3

2.4 Minerały

2.4.1 Wapń

117,00 mg493,00 mg

0 1705

2.4.2 Żelazo

0,13 mg0,65 mg

0 70

2.4.3 Magnez

10,00 mg19,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

138,00 mg337,00 mg

0 1409

2.4.5 Potas

152,00 mg62,00 mg

0 1794

2.4.6 Sód

334,00 mg917,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Cynk

0,82 mg2,88 mg

0 7.31

2.5 Inne

2.5.1 Woda

63,11 g55,22 g

0 221

2.5.2 Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

3 Korzyści

3.1 Korzyści Zdrowotne

Absorps wapnia i witaminy B

3.1.1 Inne korzyści Ogólne

Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła

Absorps wapnia i witaminy B, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Pomaga w lepszym snu, Zapobiega próchnicy zębów

3.2 Włosy i uroda Korzyści

3.2.1 Ochrona skóry

Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

3.2.2 Pielęgnacja włosów

Nieznany

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

3.3.1 korzysta

Nie znaleziono żadnego zastosowania

3.3.2 Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem wapnia

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin

3.4 Alergia

3.4.1 Objawy Alergii

Niedostępne

4 Co jest

4.1 Co jest

Neufchatel jest francuski sera z mleka krowiego, który ma miękką teksturę.

Feta, rodzaj sera greckiego, wytwarzany jest z mleka, które są solone lub marynowane. Proces solenia daje pikantny, słony i kruchą konsystencję sera feta.

4.1.1 Kolor

Biały

Niedostępne

4.1.2 Smak

Mushroomy, Orzechowy, Słony, Ostry

Niedostępne

4.1.3 Aromat

kwaśny zapach

Niedostępne

4.1.4 Wegetariański

✔ ✘

4.2 Pochodzenie