Neufchatel Brânză

Brânză feta

Neufchatel Brânză Vs Brânză feta

Neufchatel Brânză

Brânză feta

Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

253,00 kcal396,00 kcal

50 1927

👆🏻

calorii

253,00 kcal264,00 kcal

0 904

👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

70,00 kcal21,00 kcal

2 133

👆🏻

Calorii În 1 Oz

72,00 kcal74,00 kcal

10 717

👆🏻

Calorii 1 felie de

253,00 kcal99,00 kcal

12.2 899

👆🏻

Portie

100

proteine

9,15 G14,21 G

0 215

👆🏻

Carbohidrați

3,59 G4,09 G

0 205

👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G

0 10.3

👆🏻

Zahăr

3,19 G4,09 G

0 54.08

👆🏻

grăsimi

22,78 G21,28 G

0.1 175

👆🏻

Conținut de grăsime

23 %21 %

0 100

👆🏻

Grăsime saturată

0,28 G22,42 G

0 67

👆🏻

Grasimi nesaturate

21,00 G134,00 G

0 162

👆🏻

polinesaturate Grăsime

21,00 G0,89 G

0 48

👆🏻

mononesaturate Grăsime

21,00 G6,94 G

0 32.9

👆🏻

Nutriție

Portie

100

colesterol

21,00 mg0,00 mg

0 325

👆🏻

vitamine

vitamina A

841,00 UI422,00 UI

0 2499

👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg0,23 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,16 mg1,27 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,21 mg0,99 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,04 mg0,42 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

14,00 pg48,00 pg

0 87

👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,30 pg2,54 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamina D

10,00 UI24,00 UI

0 301

👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,30 pg0,60 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,40 mg0,18 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamina K (filochinona)

1,70 pg2,70 pg

0 30.3

👆🏻

minerale

Calciu

117,00 mg493,00 mg

0 1705

👆🏻

Fier

0,13 mg0,65 mg

0 70

👆🏻

Magneziu

10,00 mg19,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

138,00 mg337,00 mg

0 1409

👆🏻

Potasiu

152,00 mg62,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodiu

334,00 mg917,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Zinc

0,82 mg2,88 mg

0 7.31

👆🏻

Alte

Apă

63,11 G55,22 G

0 221

👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G

0 0

👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Absorbția de calciu și vitamina B

Alte beneficii pe generale

Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile

Absorbția de calciu și vitamina B, Îmbunătățește metabolismul Rata, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, furnizeaza energie, reduce Osteoporoza, Ajută la un somn mai bun, Previne aparitia cariilor dentare

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare

Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Importanța nutrițională

Sursă bună de proteine, Sursă bună de calciu

Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine

Alergie

Simptomele de alergie

Ce este

Neufchatel este un francez branza de vaci de lapte, care are o textură moale.

Brânză feta, un tip de brânză greacă, este fabricat din lapte care este murate sau marinat. Procesul de saramurii dă consistență sfărâmicioasă Tangy, sărați și se A La Feta.