Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Mursik Vs Ser Gouda Fakty


Ser Gouda Vs Mursik Fakty


kalorie

kalorie za 100g
0,00 kcal   
99+
356,00 kcal   
29

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
101,00 kcal   
14

kalorie w 1 patyku
425,00 kcal   
13
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
0,00 g   
99+
24,94 g   
13

Węglowodany
12,00 g   
31
2,22 g   
99+

Włókno
2,50 g   
6
0,00 g   
15

Cukier
1,50 g   
19
2,22 g   
22

Tłuszcze
3,50 g   
20
27,44 g   
99+

Tłuszcz nasycony
3,50 g   
31
17,61 g   
99+

Tłuszcze trans
2,00 g   
9
Niedostępne   

Tłuszcze wielonienasycone
1,00 g   
20
0,66 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
0,25 g   
99+
7,75 g   
32

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
2,50 mg   
99+
114,00 mg   
6

Witaminy
  
  

Witamina A
2,50 IU   
99+
563,00 IU   
33

Witamina B1 (tiamina)
3,50 mg   
1
0,03 mg   
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,25 mg   
33
0,33 mg   
23

Witamina B3 (niacyna)
3,80 mg   
2
0,06 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
1,50 mg   
1
0,08 mg   
20

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2,50 µg   
39
21,00 µg   
15

Witamina B12 (kobalamina)
0,35 µg   
99+
1,54 µg   
11

Witamina C (kwas askorbinowy)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29

Witamina D
0,25 IU   
36
20,00 IU   
22

Witaminy D (D2+D3)
2,50 µg   
2
0,50 µg   
12

Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg   
24
0,24 mg   
25

Witamina K (filochinon)
4,25 µg   
5
2,30 µg   
13

Minerały
  
  

Wapń
0,25 mg   
99+
400,00 mg   
28

Żelazo
5,25 mg   
3
0,52 mg   
25

Magnez
3,25 mg   
99+
70,00 mg   
8

Fosfor
2,50 mg   
99+
444,00 mg   
20

Potas
0,25 mg   
99+
1 409,00 mg   
2

Sód
1,25 mg   
99+
600,00 mg   
25

Cynk
0,25 mg   
99+
1,14 mg   
30

Inne
  
  

Woda
0,25 g   
41,46 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B, Anti przeciwgorączkowy, Obniża poziom cholesterolu, Wzmacnia układ odpornościowy, Chroni przed chorobami serca   
Silne i zdrowe mięśnie, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Rak zapobiega   

Inne korzyści Ogólne
Laktoza Intolerants, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne   
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Silne i zdrowe mięśnie, Laktoza Intolerants, Obsługuje funkcję odpornościową   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Bogaty w kwas mlekowy   
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę   

Pielęgnacja włosów
NA   
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
To jest zwykle używany na kanapki, zimny albo topi   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki   
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate źródło witaminy K2   

Alergia
  
  

Mursik i Ser Gouda Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Wymioty, świszczący oddech   
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Wysypki w postaci pokrzywki, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, pokrzywka, Wymioty, świszczący oddech   

Co jest

Co jest
Mursik jest fermentowany napój jogurt połączeniu z popiołu z cromwo. Jest on przygotowany w specjalnie wykonanych pojemników Gurda w Kenii.   
Gouda jest holenderski ser, nazwany po mieście Gouda w Holandii.   

Kolor
Biały   
Żółty   

Mursik i Ser Gouda Smak
Gorzki, Ostry   
Kremowy, Owocowy, Orzechowy, Słodkie   

Mursik i Ser Gouda Aromat
Mleczny   
kwaśny zapach   

Wegetariański
Yes   
No   

Pochodzenie
Kenia   
Holandia   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Pasteryzowane mleko kozie lub krowy   
Chlorek wapnia, Sery Sól, Zimna woda, Krowie mleko, Mezofilnych kultura startowa, Podpuszczka   

Fermentacja Agenta
Lactobacillus plantarum   
Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides   

Rzeczy, które trzeba
Suszone Gurda   
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Spuszczanie mat, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
2- 3 godziny   
24 godziny   

Czas Gotowania
Nie Dotyczy   
120   

Czas Starzenia
2 - 4 tygodnie   
12 miesięcy   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
Niedostępne   
0,00 °F   
23

Okres Trwałości
Około 3 miesięcy   
Około 3 miesięcy   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty