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Mursik
Mursik

Gouda Fromage
Gouda Fromage



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Mursik
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Gouda Fromage

Mursik vs Gouda Fromage Faits

Calories

Calories dans 1 tasse

100,00 Kcal356,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

0,00 Kcal356,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

20,00 Kcal20,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

37,00 Kcal101,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

425,00 Kcal356,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

0,00 g24,94 g
0 215
👆🏻

Glucides

12,00 g2,22 g
0 205
👆🏻

Fibre

2,50 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

1,50 g2,22 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

3,50 g27,44 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

5 %27 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

3,50 g17,61 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

2,00 g0,20 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

1,00 g0,66 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

0,25 g7,75 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

2,50 mg114,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

2,50 IU563,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

3,50 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,25 mg0,33 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

3,80 mg0,06 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

1,50 mg0,08 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

2,50 µg21,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,35 µg1,54 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

4,50 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,25 IU20,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

2,50 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,25 mg0,24 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

4,25 µg2,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

0,25 mg400,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

5,25 mg0,52 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

3,25 mg70,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

2,50 mg444,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

0,25 mg1 409,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

1,25 mg600,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,25 mg1,14 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

0,25 g41,46 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Absorps de calcium et de vitamine B, Anti- pyrétiques, Réduit le cholestérol, Renforce le système immunitaire, Protège contre les maladies cardiaques
Des muscles forts et en bonne santé, Abaisse le risque de maladie coronarienne, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Cancer Prévient

Autres Avantages Généraux

Lactose intolérants, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire, sécurité microbiologique
Bon pour les os, Bon pour le système immunitaire, Des muscles forts et en bonne santé, Lactose intolérants, Prend en charge la fonction immunitaire

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil, Aide à ralentir les signes du vieillissement, Riche en acide lactique
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau

Soin des Cheveux

-
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
Il est généralement utilisé sur les sandwichs, froid ou fondu

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calcium, Faible en gras, Riche en probiotiques
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Bonne source de vitamine B-12, Riche source de vitamine K2

Allergie

Symptômes d'allergie

Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Flatulence ou de gaz, Nausée, Nausées, accompagnée de vomissements, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Vomissement, Respiration Sifflante
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Anaphylaxie, Diarrhée, Eczéma, Flatulence ou de gaz, Éruptions sous la forme de ruches, Nez qui coule ou bouché, Inflammation de la peau, Gonflement de la bouche, de la langue ou des lèvres, Gonflement de la gorge, Urticaire, Vomissement, Respiration Sifflante

Quel est

Quel est

mursik est une boisson de yaourt fermenté combiné avec de la cendre de cromwo. elle est préparée spécialement conçus récipients gourde en kenya.
gouda est un fromage hollandais, nommé d'après la ville de gouda en netherlands.

Couleur

Blanc
Jaune

Saveur

Amer, Pointu
Crémeux, Fruité, Fou, Sucré

Arôme

Laiteux
Odeur aigre

Végétarien

Oui
Non

Origine

Kenya
Pays-Bas

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

Vache pasteurisé ou de lait de chèvre
Chlorure de calcium, Sel de fromage, Eau froide, Lait de vache, Culture starter mésophile, Présure

Fermentation Agent

Lactobacillus plantarum
Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides

Choses dont tu as besoin

Gourd séchés
Fromage presse, Étamine, Récipient, Couteau, Vidange mat, poids lourd, Mixeur, Moule, Emballage plastique, Presse

Temps Durée

Temps de Préparation

2- 3 heures
24 heures

Temps de Cuisson

-
120

Vieillissement Temps

2 - 4 semaines
12 mois

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

39,00 F0,00 F
-20 383
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Étagère La vie

Autour de 3 mois
Autour de 3 mois