Mursik

Oślego Mleka

Mursik Vs Oślego Mleka Fakty

Mursik

Oślego Mleka

Add ⊕

1 kalorie

1.1 kalorie

0,00 kcalNiedostępne

0 904

1.2 Kalorii w 1 szklance

NiedostępneNiedostępne

70 1628

1.3 Kalorii w 1 łyżka

NiedostępneNiedostępne

8 102

1.4 Kalorii w 1 uncja

NiedostępneNiedostępne

12.2 204

1.5 Kalorii w 1 plasterek

425,00 kcalNiedostępne

12.2 425

1.6 Wielkość porcji

100

1.7 Białka

0,00 g1,72 g

0 215

1.8 Węglowodany

12,00 gNiedostępne

0 205

1.8.1 Włókno

2,50 gNiedostępne

0 10.3

1.8.2 Cukier

1,50 g6,00 g

0 54.08

1.9 Tłuszcze

3,50 g0,60 g

0.1 175

1.9.1 Zawartość Tłuszczu

NiedostępneNiedostępne

1 91

1.9.2 Tłuszcz nasycony

3,50 gNiedostępne

0 67

1.9.3 Tłuszcze trans

2,00 gNiedostępne

0 162

1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone

1,00 gNiedostępne

0 48

1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu

0,25 gNiedostępne

0 32.9

2 Odżywianie

2.1 Wielkość porcji

100

2.2 Cholesterol

2,50 mg6,50 mg

0 325

2.3 Witaminy

2.3.1 Witamina A

2,50 IUNiedostępne

0 2499

2.3.2 Witamina B1 (tiamina)

3,50 mgNiedostępne

0 3.5

2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,25 mgNiedostępne

0 2.017

2.3.4 Witamina B3 (niacyna)

3,80 mgNiedostępne

0 13.112

2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)

1,50 mgNiedostępne

-0.026 1.5

2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

2,50 µgNiedostępne

0 87

2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)

0,35 µgNiedostępne

0 4.03

2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)

4,50 mgNiedostępne

0 7.7

2.3.9 Witamina D

0,25 IUNiedostępne

0 301

2.3.10 Witaminy D (D2+D3)

2,50 µgNiedostępne

0 7.5

2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)

0,25 mgNiedostępne

0 24.21

2.3.12 Witamina K (filochinon)

4,25 µgNiedostępne

0 30.3

2.4 Minerały

2.4.1 Wapń

0,25 mg67,67 mg

0 1705

2.4.2 Żelazo

5,25 mgNiedostępne

0 70

2.4.3 Magnez

3,25 mg3,73 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

2,50 mg48,70 mg

0 1409

2.4.5 Potas

0,25 mg49,72 mg

0 1794

2.4.6 Sód

1,25 mg21,83 mg

0 7022.4

2.4.7 Cynk

0,25 mgNiedostępne

0 7.31

2.5 Inne

2.5.1 Woda

0,25 gNiedostępne

0 221

2.5.2 Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

3 Korzyści

3.1 Korzyści Zdrowotne

Absorps wapnia i witaminy B, Anti przeciwgorączkowy, Obniża poziom cholesterolu, Wzmacnia układ odpornościowy, Chroni przed chorobami serca

Pomoce Infekcje Jelitowe, Lekarstwem na ból głowy, Laktoza Intolerants

3.1.1 Inne korzyści Ogólne

Laktoza Intolerants, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne

Lekarstwem na Osteoporozę, Wzmacnia układ odpornościowy

3.2 Włosy i uroda Korzyści

3.2.1 Ochrona skóry

Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Bogaty w kwas mlekowy

Naturalny krem nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Poprawia cerę, Nadaje skórze promienny i piękne, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Naturalna skóra softner, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

3.2.2 Pielęgnacja włosów

3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

3.3.1 korzysta

Nie znaleziono żadnego zastosowania

Jest on stosowany do produkcji mydła i nawilżające

3.3.2 Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki

Dobrym źródłem białka

3.4 Alergia

3.4.1 Objawy Alergii

Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Wymioty, świszczący oddech

Niedostępne

4 Co jest

4.1 Co jest

Mursik jest fermentowany napój jogurt połączeniu z popiołu z cromwo. Jest on przygotowany w specjalnie wykonanych pojemników Gurda w Kenii.

Rodzaj mleka

4.1.1 Kolor

Biały

Niedostępne

4.1.2 Smak

Gorzki, Ostry

Niedostępne

4.1.3 Aromat