Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Muenster sera Vs Ser Feta


Ser Feta Vs Muenster sera


kalorie

Kalorii w 1 szklance
486,00 kcal  
99+
396,00 kcal  
99+

kalorie
368,00 kcal  
25
264,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
104,00 kcal  
99+
21,00 kcal  
16

Kalorii w 1 uncja
104,00 kcal  
99+
74,00 kcal  
36

Kalorii w 1 plasterek
103,00 kcal  
32
99,00 kcal  
28

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
23,41 g  
18
14,21 g  
36

Węglowodany
1,12 g  
99+
4,09 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
1,12 g  
18
4,09 g  
37

Tłuszcze
30,04 g  
99+
21,28 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
17 %  
15
21 %  
18

Tłuszcz nasycony
19,11 g  
99+
22,42 g  
99+

Tłuszcze trans
0,20 g  
3
134,00 g  
21

Tłuszcze wielonienasycone
0,66 g  
99+
0,89 g  
27

Jednonienasycone Tłuszczu
8,71 g  
20
6,94 g  
39

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
96,00 mg  
12
0,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
1 012,00 IU  
13
422,00 IU  
37

Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg  
99+
0,23 mg  
7

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,32 mg  
26
1,27 mg  
4

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
0,99 mg  
10

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg  
35
0,42 mg  
4

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg  
28
48,00 µg  
10

Witamina B12 (kobalamina)
1,47 µg  
13
2,54 µg  
3

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
22,00 IU  
24
24,00 IU  
21

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg  
11
0,60 µg  
11

Witamina E (tokoferol alfa)
0,26 mg  
31
0,18 mg  
38

Witamina K (filochinon)
2,50 µg  
13
2,70 µg  
11

Minerały
  
  

Wapń
717,00 mg  
12
493,00 mg  
25

Żelazo
0,41 mg  
31
0,65 mg  
21

Magnez
27,00 mg  
20
19,00 mg  
29

Fosfor
468,00 mg  
15
337,00 mg  
29

Potas
134,00 mg  
99+
62,00 mg  
99+

Sód
628,00 mg  
21
917,00 mg  
9

Cynk
2,81 mg  
20
2,88 mg  
19

Inne
  
  

Woda
41,77 g  
55,22 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B  
Absorps wapnia i witaminy B  

Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła  
Absorps wapnia i witaminy B, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Pomaga w lepszym snu, Zapobiega próchnicy zębów  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Nabiał  
Feta, rodzaj sera greckiego, wytwarzany jest z mleka, które są solone lub marynowane. Proces solenia daje pikantny, słony i kruchą konsystencję sera feta.  

Kolor
-  
-  

Smak
-  
-  

Aromat
-  
-  

Wegetariański
-  
No  

Pochodzenie
Europa, Grecja, Włochy  
Grecja  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką  
3 litry mleka, Tabletka podpuszczki, Sól, Niechlorowana Woda, Jogurt  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło  
Miska, Etamina, Pojemnik, Słoik, Nóż, Patelni sos, Filtr, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
15- 20 minut  
24 godziny  

Czas Gotowania
-  
2  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
383,00 °F  
1
99,00 °F  
5

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie  
2- 3 Miesiące  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty