Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Feta Vs Ser Romano Żywienie


Ser Romano Vs Ser Feta Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
0,00 mg   
99+
104,00 mg   
8

Witaminy
  
  

Witamina A
422,00 IU   
37
415,00 IU   
40

Witamina B1 (tiamina)
0,23 mg   
7
0,04 mg   
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
1,27 mg   
4
0,37 mg   
19

Witamina B3 (niacyna)
0,99 mg   
7
0,08 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,42 mg   
4
0,09 mg   
17

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
48,00 µg   
9
7,00 µg   
30

Witamina B12 (kobalamina)
2,54 µg   
3
1,12 µg   
19

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
24,00 IU   
17
20,00 IU   
22

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg   
10
0,50 µg   
12

Witamina E (tokoferol alfa)
0,18 mg   
30
0,23 mg   
26

Witamina K (filochinon)
2,70 µg   
9
2,20 µg   
14

Minerały
  
  

Wapń
493,00 mg   
25
1 064,00 mg   
4

Żelazo
0,65 mg   
20
0,77 mg   
17

Magnez
19,00 mg   
26
41,00 mg   
10

Fosfor
337,00 mg   
29
760,00 mg   
5

Potas
62,00 mg   
99+
86,00 mg   
99+

Sód
917,00 mg   
9
1 433,00 mg   
7

Cynk
2,88 mg   
17
2,58 mg   
22

Inne
  
  

Woda
55,22 g   
30,91 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty