Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Muenster sera Vs Mrożony Jogurt Żywienie


Mrożony Jogurt Vs Muenster sera Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
96,00 mg   
12
2,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
1 012,00 IU   
13
122,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
29

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,32 mg   
25
0,13 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg   
39
0,05 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg   
32
0,03 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg   
23
Niedostępne   

Witamina B12 (kobalamina)
1,47 µg   
13
0,05 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
22,00 IU   
20
2,00 IU   
32

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg   
10
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,26 mg   
23
0,06 mg   
38

Witamina K (filochinon)
2,50 µg   
11
0,20 µg   
25

Minerały
  
  

Wapń
717,00 mg   
12
200,00 mg   
99+

Żelazo
0,41 mg   
30
0,00 mg   
99+

Magnez
27,00 mg   
17
7,00 mg   
99+

Fosfor
468,00 mg   
15
62,00 mg   
99+

Potas
134,00 mg   
99+
108,00 mg   
99+

Sód
628,00 mg   
21
45,00 mg   
99+

Cynk
2,81 mg   
18
0,19 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
41,77 g   
68,08 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty