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Ma Laitier Diète


Yaourt Glacé vs Urda Nutrition


Urda vs Yaourt Glacé Nutrition


Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
2,00 mg   
99+
31,00 mg   
36

Vitamines
  
  

La Vitamine A
122,00 IU   
99+
384,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
29
0,02 mg   
35

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,13 mg   
99+
0,19 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,05 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
Indisponible   
13,00 µg   
20

La vitamine B12 (cobalamine)
0,05 µg   
99+
0,29 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamine D
2,00 IU   
32
6,00 IU   
28

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,10 µg   
17

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,06 mg   
38
0,07 mg   
37

Vitamine K (Phylloquinone)
0,20 µg   
25
0,70 µg   
22

Minéraux
  
  

Calcium
200,00 mg   
99+
272,00 mg   
37

Fer à repasser
0,00 mg   
99+
0,44 mg   
28

Magnésium
7,00 mg   
99+
15,00 mg   
31

Phosphore
62,00 mg   
99+
183,00 mg   
37

Potassium
108,00 mg   
99+
125,00 mg   
99+

Sodium
45,00 mg   
99+
99,00 mg   
99+

Zinc
0,19 mg   
99+
1,34 mg   
28

Autre
  
  

Eau
68,08 g   
74,41 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

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