1 kalorie
1.1 kalorie
139,00 kcal83,00 kcal
0
904
1.2 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
70
1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
1.4 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
12.2
204
1.6 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
12.2
425
1.7 Wielkość porcji
1.8 Białka
1.9 Węglowodany
1.9.1 Włókno
4.4.3 Cukier
21,00 gNiedostępne
0
54.08
4.6 Tłuszcze
4.6.2 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
1
91
4.6.3 Tłuszcz nasycony
4.6.4 Tłuszcze trans
4.6.5 Tłuszcze wielonienasycone
4.6.6 Jednonienasycone Tłuszczu
5 Odżywianie
5.1 Wielkość porcji
5.2 Cholesterol
5.3 Witaminy
5.3.1 Witamina A
5.3.2 Witamina B1 (tiamina)
5.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
5.3.4 Witamina B3 (niacyna)
5.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg0,03 mg
-0.026
1.5
5.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5.3.7 Witamina B12 (kobalamina)
5.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
5.3.9 Witamina D
5.3.10 Witaminy D (D2+D3)
5.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)
5.3.12 Witamina K (filochinon)
5.4 Minerały
5.4.1 Wapń
200,00 mg101,39 mg
0
1705
5.4.2 Żelazo
5.4.3 Magnez
5.4.4 Fosfor
5.4.5 Potas
108,00 mg142,14 mg
0
1794
5.4.6 Sód
45,00 mg38,84 mg
0
7022.4
5.4.7 Cynk
5.5 Inne
5.5.1 Woda
5.5.2 Kofeina
6 Korzyści
6.1 Korzyści Zdrowotne
Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi
Absorps wapnia i witaminy B, Obniża poziom cholesterolu, Poprawia poziom metabolizmu, Zmniejsza stan zapalny
6.1.1 Inne korzyści Ogólne
Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi
Absorps wapnia i witaminy B, Najlepsze dla utraty wagi, Leczy kwasowość, Obniża poziom cholesterolu
6.2 Włosy i uroda Korzyści
6.2.1 Ochrona skóry
Dodaje jasność na skórę, Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nie Dotyczy
6.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, zmniejsza łupież
Nie Dotyczy
6.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
6.3.1 korzysta
Niedostępne
Nie znaleziono żadnego zastosowania
6.3.2 Znaczenie żywieniowe
Nisko tłuszczowy
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
6.4 Alergia
6.4.1 Objawy Alergii
7 Co jest
7.1 Co jest
- Mrożony jogurt jest zamrożony deser z jogurtem i czasem innych produktów mlecznych.
- To zależy od nieco do dużo bardziej cierpki niż lody, jak również jest mniej tłuszczu ze względu na stosowanie mleka zamiast śmietany.
Lassi to popularny, tradycyjny, jogurt opartej napój z subkontynentu indyjskiego i jest popularny w Indiach. Lassi jest mieszanką jogurtu, wody, przypraw, a czasami, owoce
7.1.1 Kolor
7.1.2 Smak
7.1.3 Aromat
7.1.4 Wegetariański
7.2 Pochodzenie
Amerykański
Europa, Grecja, Włochy
8 Jak zrobić
8.1 Wielkość Porcji
8.2 Składniki
Tłuszcz mleczny, Mleko stałe, Słodzik, Jogurt Kultura
1 1/4 filiżanki cukru, Mleko, Jogurt
8.2.1 Fermentacja Agenta
8.3 Rzeczy, które trzeba
Miska, Mikser, Maszyna do lodów, Miarka, Mieszadło
Kardamon, Słoik, Mieszadło
8.4 Czas Trwania
8.4.1 Czas przygotowania
30- 40 minut
10- 15 minut
8.4.2 Czas Gotowania
8.4.3 Czas Starzenia
8.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
8.5.1 Chłodzenie Temperatura
-20,00 °F45,00 °F
-20
383
8.5.2 Okres Trwałości