×

Iaurt inghetat
Iaurt inghetat

lassi
lassi



ADD
Compare
X
Iaurt inghetat
X
lassi

Iaurt inghetat Vs lassi

Calorii

Calorii În 1 Cupa

221,00 kcal110,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

139,00 kcal83,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

16,00 kcal30,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

32,00 kcal30,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

159,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

8,00 G3,05 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

21,00 G10,58 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

21,00 G14,00 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

2,50 G3,29 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

4 %3 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

1,51 G1,00 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,07 G1,00 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

1,60 G2,00 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

2,00 mg27,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

122,00 UI33,42 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,13 mg0,13 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,05 mg0,11 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,03 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

8,00 pg6,08 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,05 pg0,23 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg2,21 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

2,00 UI0,22 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,00 pg0,10 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,06 mg0,09 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,20 pg1,62 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

200,00 mg101,39 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,00 mg0,06 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

7,00 mg9,64 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

62,00 mg85,70 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

108,00 mg142,14 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

45,00 mg38,84 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,19 mg0,39 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

68,08 G91,20 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

lactoză cu intoleranță, Cel mai bun pentru pierderea in greutate
Absorbția de calciu și vitamina B, reduce colesterolul, Îmbunătățește metabolismul Rata, Reduce inflamația

Alte beneficii pe generale

lactoză cu intoleranță, Cel mai bun pentru pierderea in greutate
Absorbția de calciu și vitamina B, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, cure Aciditate, reduce colesterolul

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Adaugă strălucire pielii, Cure și vindecă acnee și cicatrici acnee, Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare
Confera pielii stralucitoare si fara defecte

Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru râios scalp, reduce Matreata
-

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
-

Importanța nutrițională

Conținut scăzut de grăsimi
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine

Alergie

Simptomele de alergie

-
-

Ce este

Ce este

  • Iaurtul înghețat este un desert înghețat făcut din iaurt și uneori din alte produse lactate.
  • Variază de la puțin la mult mai acrișor decât înghețata, precum și cu un conținut mai scăzut de grăsimi datorită utilizării laptelui în loc de smântână.
Lassi este o băutură populară, pe bază de iaurt traditionale, de la Indian subcontinentul și este popular în India. Lassi este un amestec de iaurt, apă, condimente și uneori, de fructe

Culoare

-
-

Aromă

-
-

Aromă

-
-

Vegetarian

-
da

Origine

american
Europa, Grecia, Italia

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

grăsime din lapte, solid de lapte, indulcitor, iaurt Cultura
1 1/4 căni de zahăr, Lapte, Iaurt

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

Castron, Blender, Ice cream Maker, Ceașcă de măsurare, Agitator
Cardamom, Borcan de sticlă, Agitator

Durata de timp

Timp de pregatire

30- 40 minute
10- 15 minute

Timp de gătit

90
-

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

-20,00 ° F45,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

1 lună
3- 5 zile