Mozzarella Sera

Monterey Ser

Mozzarella Sera Vs Monterey Ser Fakty

Mozzarella Sera

Monterey Ser

Add ⊕

1 kalorie

1.1 kalorie

300,00 kcal373,00 kcal

0 904

1.3 Kalorii w 1 szklance

336,00 kcal421,00 kcal

70 1628

1.5 Kalorii w 1 łyżka

Nie DotyczyNiedostępne

8 102

1.7 Kalorii w 1 uncja

85,00 kcal106,00 kcal

12.2 204

1.11 Kalorii w 1 plasterek

85,00 kcal104,00 kcal

12.2 425

1.12 Wielkość porcji

100

1.14 Białka

22,17 g24,48 g

0 215

1.15 Węglowodany

2,19 g0,68 g

0 205

1.15.2 Włókno

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.16.1 Cukier

1,03 g0,50 g

0 54.08

1.17 Tłuszcze

22,35 g30,28 g

0.1 175

1.17.2 Zawartość Tłuszczu

NiedostępneNiedostępne

1 91

1.17.4 Tłuszcz nasycony

13,15 g19,07 g

0 67

1.17.6 Tłuszcze trans

NiedostępneNiedostępne

0 162

1.17.8 Tłuszcze wielonienasycone

0,77 g0,90 g

0 48

2.2.1 Jednonienasycone Tłuszczu

6,57 g8,75 g

0 32.9

3 Odżywianie

3.1 Wielkość porcji

100

3.2 Cholesterol

2,50 mg89,00 mg

0 325

3.3 Witaminy

3.3.1 Witamina A

676,00 IU769,00 IU

0 2499

3.3.3 Witamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,02 mg

0 3.5

3.3.5 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,28 mg0,39 mg

0 2.017

3.3.8 Witamina B3 (niacyna)

0,10 mg0,09 mg

0 13.112

3.3.9 Witamina B6 (pirydoksyna)

0,04 mg0,08 mg

-0.026 1.5

3.3.11 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

7,00 µg18,00 µg

0 87

3.3.14 Witamina B12 (kobalamina)

2,28 µg0,83 µg

0 4.03

3.3.16 Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

3.3.18 Witamina D

16,00 IU22,00 IU

0 301

3.3.20 Witaminy D (D2+D3)

0,40 µg0,60 µg

0 7.5

3.4.2 Witamina E (tokoferol alfa)

0,19 mg0,26 mg

0 24.21

3.4.4 Witamina K (filochinon)

2,30 µg2,50 µg

0 30.3

3.5 Minerały

3.5.1 Wapń

505,00 mg746,00 mg

0 1705

3.5.3 Żelazo

0,44 mg0,72 mg

0 70

3.5.4 Magnez

20,00 mg27,00 mg

0 444

3.5.6 Fosfor

354,00 mg444,00 mg

0 1409

3.5.8 Potas

76,00 mg81,00 mg

0 1794

3.6.2 Sód

627,00 mg600,00 mg

0 7022.4

6.4.3 Cynk

2,92 mg3,00 mg

0 7.31

6.6 Inne

6.6.1 Woda

0,25 g41,01 g

0 221

6.6.2 Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

7 Korzyści

7.1 Korzyści Zdrowotne

efekt antyoksydacyjny, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Kontrola cukrzycy, Absorps wapnia i witaminy B, Chroni przed Podagra, Rak zapobiega

Absorps wapnia i witaminy B

7.1.1 Inne korzyści Ogólne

Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła

7.2 Włosy i uroda Korzyści

7.2.1 Ochrona skóry

Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

7.2.2 Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

7.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

7.3.1 korzysta

Nie znaleziono żadnego zastosowania

7.3.2 Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D

Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka

7.4 Alergia

7.4.1 Objawy Alergii

Ból brzucha, Anafilaksja, kaszel, Biegunka, Ule, Katar lub zatkany nos, Wymioty, świszczący oddech

Niedostępne

8 Co jest

8.1 Co jest

Ser mozzarella, pół miękki ser, ma wysoką zawartość wilgotności pierwotnie wykonany z włoskiego mleka bawolego metodą pasta filata.

Nabiał

8.1.1 Kolor

Biały

Niedostępne

8.1.2 Smak