Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Mozzarella Sera Vs Ajerkoniak Żywienie


Ajerkoniak Vs Mozzarella Sera Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
2,50 mg  
99+
59,00 mg  
23

Witaminy
  
  

Witamina A
676,00 IU  
27
206,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
25

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,28 mg  
30
0,19 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
39

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
7,00 µg  
35
1,00 µg  
99+

Witamina B12 (kobalamina)
2,28 µg  
6
0,45 µg  
37

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
1,50 mg  
20

Witamina D
16,00 IU  
28
49,00 IU  
8

Witaminy D (D2+D3)
0,40 µg  
14
1,20 µg  
6

Witamina E (tokoferol alfa)
0,19 mg  
37
0,21 mg  
35

Witamina K (filochinon)
2,30 µg  
15
0,30 µg  
29

Minerały
  
  

Wapń
505,00 mg  
23
130,00 mg  
99+

Żelazo
0,44 mg  
29
0,20 mg  
99+

Magnez
20,00 mg  
27
19,00 mg  
29

Fosfor
354,00 mg  
26
109,00 mg  
99+

Potas
76,00 mg  
99+
165,00 mg  
37

Sód
627,00 mg  
22
54,00 mg  
99+

Cynk
2,92 mg  
18
0,46 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
0,25 g  
82,54 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty