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Queso mozzarella vs Ponche de huevo Nutrición

Queso mozzarella
Ponche de huevo
Ponche de huevo vs Queso mozzarella Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
2,50 mg  
99+
59,00 mg  
23
Vitaminas
  
  
Vitamina A
676,00 IU  
27
206,00 IU  
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
25
Vitamina B2 (riboflavina)
0,28 mg  
30
0,19 mg  
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,11 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
39
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
7,00 µg  
35
1,00 µg  
99+
Vitamina B12 (cobalamina)
2,28 µg  
6
0,45 µg  
37
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
1,50 mg  
20
Vitamina D
16,00 IU  
28
49,00 IU  
8
Vitamina D (D2+D3)
0,40 µg  
14
1,20 µg  
6
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,19 mg  
37
0,21 mg  
35
Vitamina K (filoquinona)
2,30 µg  
15
0,30 µg  
29
Minerales
  
  
Calcio
505,00 mg  
23
130,00 mg  
99+
Hierro
0,44 mg  
29
0,20 mg  
99+
Magnesio
20,00 mg  
27
19,00 mg  
29
Phosphorus
354,00 mg  
26
109,00 mg  
99+
Potasio
76,00 mg  
99+
165,00 mg  
37
Sodio
627,00 mg  
22
54,00 mg  
99+
Zinc
2,92 mg  
18
0,46 mg  
99+
Otro
  
  
Agua
0,25 gramo  
82,54 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
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<< Calorías

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