Dom

Fermentowane Produktów Mlecznych + -

Krowa mleczna produkty mleczne + -

Produkty mleczne dla festiwali + -

Rodzaje Jogurt + -

Indyjskie produkty mleczne + -

Moja Mlecznarnia Dieta


Ajerkoniak Vs Ser Ricotta Żywienie


Ser Ricotta Vs Ajerkoniak Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
59,00 mg   
23
51,00 mg   
29

Witaminy
  
  

Witamina A
206,00 IU   
99+
445,00 IU   
35

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
25
0,01 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,19 mg   
99+
0,20 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,11 mg   
37
0,10 mg   
38

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg   
36
0,04 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
1,00 µg   
99+
12,00 µg   
23

Witamina B12 (kobalamina)
0,45 µg   
33
0,34 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
1,50 mg   
12
0,00 mg   
29

Witamina D
49,00 IU   
7
10,00 IU   
26

Witaminy D (D2+D3)
1,20 µg   
5
0,20 µg   
15

Witamina E (tokoferol alfa)
0,21 mg   
27
0,11 mg   
32

Witamina K (filochinon)
0,30 µg   
23
1,10 µg   
20

Minerały
  
  

Wapń
130,00 mg   
99+
207,00 mg   
99+

Żelazo
0,20 mg   
99+
0,38 mg   
31

Magnez
19,00 mg   
26
11,00 mg   
38

Fosfor
109,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Potas
165,00 mg   
33
105,00 mg   
99+

Sód
54,00 mg   
99+
84,00 mg   
99+

Cynk
0,46 mg   
99+
1,16 mg   
29

Inne
  
  

Woda
82,54 g   
71,70 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Mleczne żywnośc o Wysokiej Zawartości Białka

Mleczne żywnośc o Wysokiej Zawartości Białka


Porównać Mleczarnia Produkty