Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Monterey Ser Vs Ser Fontina


Ser Fontina Vs Monterey Ser


kalorie

Kalorii w 1 szklance
421,00 kcal  
99+
513,00 kcal  
99+

kalorie
373,00 kcal  
22
389,00 kcal  
18

Kalorii w 1 łyżka
104,00 kcal  
99+
58,00 kcal  
32

Kalorii w 1 uncja
106,00 kcal  
99+
110,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
104,00 kcal  
33
109,00 kcal  
35

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
24,48 g  
14
25,60 g  
9

Węglowodany
0,68 g  
99+
1,55 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
0,50 g  
10
1,55 g  
21

Tłuszcze
30,28 g  
99+
31,14 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
24 %  
21
45 %  
33

Tłuszcz nasycony
19,07 g  
99+
19,20 g  
99+

Tłuszcze trans
0,20 g  
3
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,90 g  
26
1,65 g  
12

Jednonienasycone Tłuszczu
8,75 g  
19
8,69 g  
21

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
89,00 mg  
18
153,00 mg  
5

Witaminy
  
  

Witamina A
769,00 IU  
24
913,00 IU  
19

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
39
0,02 mg  
35

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,39 mg  
16
0,20 mg  
40

Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg  
99+
0,15 mg  
37

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg  
23
0,08 mg  
20

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
18,00 µg  
20
6,00 µg  
37

Witamina B12 (kobalamina)
0,83 µg  
25
1,68 µg  
8

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
22,00 IU  
24
23,00 IU  
23

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg  
11
0,60 µg  
11

Witamina E (tokoferol alfa)
0,26 mg  
31
0,27 mg  
30

Witamina K (filochinon)
2,50 µg  
13
2,60 µg  
12

Minerały
  
  

Wapń
746,00 mg  
10
550,00 mg  
21

Żelazo
0,72 mg  
20
0,23 mg  
99+

Magnez
27,00 mg  
20
14,00 mg  
35

Fosfor
444,00 mg  
20
346,00 mg  
28

Potas
81,00 mg  
99+
64,00 mg  
99+

Sód
600,00 mg  
25
800,00 mg  
13

Cynk
3,00 mg  
15
3,50 mg  
9

Inne
  
  

Woda
41,01 g  
37,92 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B  
zdrowe kości, Zdrowe jedzenie, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega, Stymuluje mózg i jego funkcje, Wzmacnia układ odpornościowy  

Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła  
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Poprawia zdrowie mózgu, Poprawia funkcjonowanie układu krążenia  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  
Daje gładszą skórę, Pomaga spowolnić oznaki starzenia  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
Wieku ser może być stosowany jako siatki sera, Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka  
zawiera cynk, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem witaminy B-12, fosfor bogatych, Bogate źródło witaminy K2  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Zaparcie, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos  

Co jest

Co jest
Nabiał  
Fontina Ser włoski, sera z mleka krowiego, który uzyskał status PDO prawa europejskiego.  

Kolor
-  
kość słoniowa  

Smak
-  
Kremowy, Gładki, tarta  

Aromat
-  
Łagodny, kwaśny zapach  

Wegetariański
No  
No  

Pochodzenie
Europa, Grecja, Włochy  
Włochy  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką  
Solanka, Chlorek wapnia, Krowie mleko, Podpuszczka  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło  
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
15- 20 minut  
10- 12 godzin  

Czas Gotowania
-  
90  

Czas Starzenia
-  
3 miesiące  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
383,00 °F  
1
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie  
2- 3 Miesiące  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty