Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Monterey Cheese Vs Phô mai Fontina


Phô mai Fontina Vs Monterey Cheese


Calo

Năng lượng trong 1 ly
421,00 kcal  
99+
513,00 kcal  
99+

Năng lượng
373,00 kcal  
22
389,00 kcal  
18

Năng lượng trong 1 muỗng canh
104,00 kcal  
99+
58,00 kcal  
32

Năng lượng trong 1 oz
106,00 kcal  
99+
110,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 lát
104,00 kcal  
33
109,00 kcal  
35

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
24,48 g  
14
25,60 g  
9

carbs
0,68 g  
99+
1,55 g  
99+

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
0,50 g  
10
1,55 g  
21

Chất béo
30,28 g  
99+
31,14 g  
99+

Hàm lượng chất béo
24 %  
21
45 %  
33

Chất béo bão hòa
19,07 g  
99+
19,20 g  
99+

Chất béo trans
0,20 g  
3
0,00 g  

polyunsaturated Fat
0,90 g  
26
1,65 g  
12

Chất béo
8,75 g  
19
8,69 g  
21

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
89,00 mg  
18
153,00 mg  
5

Vitamin
  
  

vitamin A
769,00 IU  
24
913,00 IU  
19

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
39
0,02 mg  
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,39 mg  
16
0,20 mg  
40

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg  
99+
0,15 mg  
37

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,08 mg  
23
0,08 mg  
20

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
18,00 microgam  
20
6,00 microgam  
37

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,83 microgam  
25
1,68 microgam  
8

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin D
22,00 IU  
24
23,00 IU  
23

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 microgam  
11
0,60 microgam  
11

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,26 mg  
31
0,27 mg  
30

Vitamin K (phylloquinone)
2,50 microgam  
13
2,60 microgam  
12

khoáng sản
  
  

canxi
746,00 mg  
10
550,00 mg  
21

Bàn là
0,72 mg  
20
0,23 mg  
99+

magnesium
27,00 mg  
20
14,00 mg  
35

Photpho
444,00 mg  
20
346,00 mg  
28

kali
81,00 mg  
99+
64,00 mg  
99+

sodium
600,00 mg  
25
800,00 mg  
13

kẽm
3,00 mg  
15
3,50 mg  
9

khác
  
  

Nước
41,01 g  
37,92 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B  
Bones khỏe mạnh, Thực phẩm sức khỏe, Bảo vệ chống lại bệnh tim, Ung thư Ngăn chặn, Kích thích não và chức năng của nó, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các  

Lợi ích chung khác
Tăng hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ Nướu  
Tốt cho xương, Tốt cho hệ thống miễn dịch, Cải thiện sức khỏe não, Cải thiện sức khỏe tim mạch  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ  
Cung cấp cho một làn da mượt mà, Giúp làm chậm sự lão hóa  

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
Phô mai ở độ tuổi có thể được sử dụng như phô mai lưới, Nó hoạt động tuyệt vời Như Bảng Cheese  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Riboflavin, Giàu Trong Vitamin A, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Protein  
chứa kẽm, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Photpho giàu, Giàu Nguồn Vitamin K2  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, táo bón, Giảm Trong huyết áp, Bệnh tiêu chảy, eczema, Đầy hơi Hoặc Gas, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Ầm ầm Hoặc ríu rít Sounds trong dạ dày, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt  

Những gì là

Những gì là
Sản phẩm từ sữa  
Fontina Pho mát là một người Ý, phó mát sữa bò mà đã có luật tình trạng PDO châu Âu.  

Màu
-  
ngà voi  

vị
-  
kem, Trơn tru, Chua cay  

mùi thơm
-  
ôn hòa, Mùi chua  

Ăn chay
Không  
Không  

Gốc
Châu Âu, Hy lạp, Ý  
Ý  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
Chảo nông, Cây khuấy gỗ Và Muỗng gỗ  
giải pháp ngâm nước muối, calcium Chloride, Sữa bò, ngưng nhũ tố  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
2 bát, cái nồi, Cây khuấy  
Cheese Press, vải mỏng, Dao, Máy xay sinh tố, Khuôn, Bọc nhựa, nhấn  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
15- 20 phút  
10 12 Hours  

Giờ nấu ăn
-  
90  

lão hóa thời gian
-  
3 tháng  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
383,00 ° F  
1
39,20 ° F  
19

Thời gian sống
2- 3 tuần  
2- 3 tháng  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa