Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Monterey Ser Vs Ser Feta


Ser Feta Vs Monterey Ser


kalorie

Kalorii w 1 szklance
421,00 kcal  
99+
396,00 kcal  
99+

kalorie
373,00 kcal  
22
264,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
104,00 kcal  
99+
21,00 kcal  
16

Kalorii w 1 uncja
106,00 kcal  
99+
74,00 kcal  
36

Kalorii w 1 plasterek
104,00 kcal  
33
99,00 kcal  
28

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
24,48 g  
14
14,21 g  
36

Węglowodany
0,68 g  
99+
4,09 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
0,50 g  
10
4,09 g  
37

Tłuszcze
30,28 g  
99+
21,28 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
24 %  
21
21 %  
18

Tłuszcz nasycony
19,07 g  
99+
22,42 g  
99+

Tłuszcze trans
0,20 g  
3
134,00 g  
21

Tłuszcze wielonienasycone
0,90 g  
26
0,89 g  
27

Jednonienasycone Tłuszczu
8,75 g  
19
6,94 g  
39

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
89,00 mg  
18
0,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
769,00 IU  
24
422,00 IU  
37

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
39
0,23 mg  
7

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,39 mg  
16
1,27 mg  
4

Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg  
99+
0,99 mg  
10

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg  
23
0,42 mg  
4

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
18,00 µg  
20
48,00 µg  
10

Witamina B12 (kobalamina)
0,83 µg  
25
2,54 µg  
3

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
22,00 IU  
24
24,00 IU  
21

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg  
11
0,60 µg  
11

Witamina E (tokoferol alfa)
0,26 mg  
31
0,18 mg  
38

Witamina K (filochinon)
2,50 µg  
13
2,70 µg  
11

Minerały
  
  

Wapń
746,00 mg  
10
493,00 mg  
25

Żelazo
0,72 mg  
20
0,65 mg  
21

Magnez
27,00 mg  
20
19,00 mg  
29

Fosfor
444,00 mg  
20
337,00 mg  
29

Potas
81,00 mg  
99+
62,00 mg  
99+

Sód
600,00 mg  
25
917,00 mg  
9

Cynk
3,00 mg  
15
2,88 mg  
19

Inne
  
  

Woda
41,01 g  
55,22 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B  
Absorps wapnia i witaminy B  

Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła  
Absorps wapnia i witaminy B, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Pomaga w lepszym snu, Zapobiega próchnicy zębów  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Nabiał  
Feta, rodzaj sera greckiego, wytwarzany jest z mleka, które są solone lub marynowane. Proces solenia daje pikantny, słony i kruchą konsystencję sera feta.  

Kolor
-  
-  

Smak
-  
-  

Aromat
-  
-  

Wegetariański
No  
No  

Pochodzenie
Europa, Grecja, Włochy  
Grecja  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką  
3 litry mleka, Tabletka podpuszczki, Sól, Niechlorowana Woda, Jogurt  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło  
Miska, Etamina, Pojemnik, Słoik, Nóż, Patelni sos, Filtr, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
15- 20 minut  
24 godziny  

Czas Gotowania
-  
2  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
383,00 °F  
1
99,00 °F  
5

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie  
2- 3 Miesiące  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty