×

Mleko
Mleko

Yakult
Yakult



ADD
Compare
X
Mleko
X
Yakult

Mleko Vs Yakult Fakty

Add ⊕
1 kalorie
1.1 kalorie
42,00 kcal50,00 kcal
Wszystko o Mleko Organiczne
0 904
1.2 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Yak Masło
70 1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Bita śmietana
8 102
1.4 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Paneer
12.2 204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Paneer
12.2 425
1.6 Wielkość porcji
100
100
1.7 Białka
3,37 g0,80 g
Wszystko o Odparowane Mleko
0 215
1.8 Węglowodany
4,99 g12,00 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 205
1.8.1 Włókno
0,00 g0,00 g
Lody waniliowe
0 10.3
1.8.2 Cukier
5,20 g11,00 g
Wszystko o Ser Szwajcarski
0 54.08
1.9 Tłuszcze
0,97 g0,10 g
Masło
0.1 175
1.9.1 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Paneer
1 91
1.9.2 Tłuszcz nasycony
0,63 g0,00 g
Wszystko o Amasi
0 67
1.9.3 Tłuszcze trans
0,00 g0,00 g
Masło
0 162
1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone
0,04 g0,00 g
Wszystko o Paneer
0 48
1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu
0,28 g0,00 g
Wszystko o žinčica
0 32.9
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
100
2.2 Cholesterol
5,00 mg0,00 mg
Wszystko o Ser topiony
0 325
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
47,00 IU0,00 IU
Wszystko o Masło Orzechowe
0 2499
2.3.2 Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg0,00 mg
Wszystko o Paneer
0 3.5
2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,19 mg0,00 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 2.017
2.3.4 Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg0,00 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 13.112
2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg0,00 mg
Wszystko o Bita śmietana
-0.026 1.5
2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,00 µg0,00 µg
Wszystko o Masło kakaowe
0 87
2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)
0,47 µg0,00 µg
Wszystko o Masło Orzechowe
0 4.03
2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg0,00 mg
Paneer
0 7.7
2.3.9 Witamina D
1,00 IU0,00 IU
Wszystko o Jogurt
0 301
2.3.10 Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg0,00 µg
Masło
0 7.5
2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)
0,01 mg0,00 mg
Wszystko o Paneer
0 24.21
2.3.12 Witamina K (filochinon)
0,10 µg0,00 µg
Wszystko o Jogurt
0 30.3
2.4 Minerały
2.4.1 Wapń
125,00 mg17,00 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 1705
2.4.2 Żelazo
0,03 mg0,00 mg
Wszystko o Paneer
0 70
2.4.3 Magnez
11,00 mg2,00 mg
Wszystko o Gelato
0 444
2.4.4 Fosfor
95,00 mg12,00 mg
Wszystko o Gelato
0 1409
2.4.5 Potas
150,00 mg32,00 mg
Wszystko o Gelato
0 1794
2.4.6 Sód
44,00 mg15,00 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 7022.4
2.4.7 Cynk
0,42 mg0,00 mg
Wszystko o Gelato
0 7.31
2.5 Inne
2.5.1 Woda
89,92 g85,40 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 221
2.5.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
0 0
3 Korzyści
3.1 Korzyści Zdrowotne
Obniża Ciśnienie krwi, Silne i zdrowe mięśnie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Rak zapobiega
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Zapobiega zaparciom, Leczy kwasowość, Laktoza Intolerants, Zapobiega chorobom układu pokarmowego, jak IBS i IBD, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy
3.1.1 Inne korzyści Ogólne
Lekarstwem na ból głowy, Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Utrzymuje ciało uwodnione
Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie
3.2 Włosy i uroda Korzyści
3.2.1 Ochrona skóry
Działa jak naturalny żel oka traktując spuchnięta i obrzęk oczu, Działa jak naturalny demakijażu, Naturalny krem ​​nawilżający, Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Poprawia cerę, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalne domowych twarzy maski, Naturalna skóra softner, Usuwa cienie, Kurczy się i napina pory, Łagodzi podrażnienia skóry, Leczy drobne linie i zmarszczki, Służy do usuwania makijażu
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Ustabilizowania sebum skóry
3.2.2 Pielęgnacja włosów
Działa jak naturalny Detangler włosów, Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów, Zapobiega łysienia, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów
Niedostępne
3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
3.3.1 korzysta
Daje nowy wygląd materiałów skórzanych przy pocieraniu z nim, Daje połysk do mebli, Nadaje połysk do srebra, gdy moczy się w nim, Zmywa plamy atramentu i łaty, gdy usunięty z nim
Może być dodawane do produktów zbożowych, koktajle, koktajle mleczne, cheesecakes i innych zimnych dań, Jest to probiotyczne superdrink, Użyj go jako bazę do koktajli, Używany w kosmetyce
3.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D
Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki
3.4 Alergia
3.4.1 Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Zaparcie, Wzdęcia lub gazu, Ule, trudności z oddychaniem, Niedostępne, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Katar lub zatkany nos, Kichanie
Biegunka
4 Co jest
4.1 Co jest
Mleko jest nieprzezroczysty biały płyn, który jest wzbogacony w tłuszczu i białek wytwarzanych przez ssaki do karmienia młodzi!
Yakult jest probiotyczny produkt mleczny przez fermentację mieszaniny mleka odtłuszczonego specjalnego szczepu bakterii Lactobacillus casei Shirota.
4.1.1 Kolor
Biały
Niedostępne
4.1.2 Smak
Mleczny
Orzeźwiający, Słodkie, Pikantny
4.1.3 Aromat
Mleczny
Mleczny
4.1.4 Wegetariański
4.2 Pochodzenie
Wschodnioeuropejskie countries- Bułgaria, Czechy, Ukraina, Southwest Azji countries- Armenię, Azerbejdżan, Gruzję, Turcję
Japonia
5 Jak zrobić
5.1 Wielkość Porcji
100
100
5.2 Składniki
Surowe mleko lub mleko niepasteryzowane
Żywe caseis Lactobacillus, Chude mleko, Cukier, Woda
5.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
5.3 Rzeczy, które trzeba
Patelnia, Mieszadło
2 miski, Nie Dotyczy
5.4 Czas Trwania
5.4.1 Czas przygotowania
5 minut
6-7 dni fermentacji
5.4.2 Czas Gotowania
15
NA
5.4.3 Czas Starzenia
Nie Dotyczy
Niedostępne
5.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
5.5.1 Chłodzenie Temperatura
99,00 °F37,40 °F
Wszystko o Mrożony Jogurt
-20 383
5.5.2 Okres Trwałości
Do 3 dni
1 miesiąc