Dom
×

Mleko
Mleko

Yakult
Yakult



ADD
Compare
X
Mleko
X
Yakult

Mleko Vs Yakult Fakty

Add ⊕
1 kalorie
1.1 kalorie
Wszystko o Semi..
42,00 kcal
Rank: 91 (Overall)
50,00 kcal
Rank: 86 (Overall)
Wszystko o Mleko Organiczne
ADD ⊕
1.2 Kalorii w 1 szklance
Wszystko o Masło
Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
Wszystko o Yak Masło
ADD ⊕
1.3 Kalorii w 1 łyżka
Wszystko o Masło
Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
Wszystko o Bita śmietana
ADD ⊕
1.5 Kalorii w 1 uncja
Wszystko o Masło
Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
Wszystko o Paneer
ADD ⊕
1.6 Kalorii w 1 plasterek
Wszystko o Murs..
Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
Wszystko o Paneer
ADD ⊕
1.7 Wielkość porcji
100
100
1.8 Białka
Wszystko o Masło
3,37 g
Rank: 68 (Overall)
0,80 g
Rank: 86 (Overall)
Wszystko o Odparowane Mleko
ADD ⊕
1.9 Węglowodany
Wszystko o Dadi..
4,99 g
Rank: 46 (Overall)
12,00 g
Rank: 31 (Overall)
Wszystko o Masło kakaowe
1.9.2 Włókno
Wszystko o Masł..
0,00 g
Rank: 15 (Overall)
0,00 g
Rank: 15 (Overall)
Wszystko o Mleko
ADD ⊕
1.9.4 Cukier
Wszystko o Karm..
5,20 g
Rank: 46 (Overall)
11,00 g
Rank: 58 (Overall)
Wszystko o Ser Szwajcarski
ADD ⊕
1.10 Tłuszcze
Wszystko o Dadi..
0,97 g
Rank: 8 (Overall)
0,10 g
Rank: 1 (Overall)
Wszystko o Yakult
ADD ⊕
1.11.2 Zawartość Tłuszczu
Wszystko o Masł..
Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
Wszystko o Paneer
ADD ⊕
1.11.3 Tłuszcz nasycony
Wszystko o Dadi..
0,63 g
Rank: 6 (Overall)
0,00 g
Rank: N/A (Overall)
Wszystko o Amasi
ADD ⊕
2.2.3 Tłuszcze trans
Wszystko o Port..
0,00 g
Rank: N/A (Overall)
0,00 g
Rank: N/A (Overall)
Wszystko o Mleko
ADD ⊕
4.5.2 Tłuszcze wielonienasycone
Wszystko o Qurut
0,04 g
Rank: 68 (Overall)
0,00 g
Rank: 72 (Overall)
Wszystko o Paneer
ADD ⊕
4.5.3 Jednonienasycone Tłuszczu
Wszystko o Masł..
0,28 g
Rank: 76 (Overall)
0,00 g
Rank: 83 (Overall)
Wszystko o žinčica
ADD ⊕
5 Odżywianie
5.1 Wielkość porcji
100
100
5.2 Cholesterol
Wszystko o Dadi..
5,00 mg
Rank: 55 (Overall)
0,00 mg
Rank: 64 (Overall)
Wszystko o Ser topiony
ADD ⊕
5.3 Witaminy
5.3.1 Witamina A
Wszystko o Masło
47,00 IU
Rank: 71 (Overall)
0,00 IU
Rank: 84 (Overall)
Wszystko o Masło Orzechowe
ADD ⊕
5.3.2 Witamina B1 (tiamina)
Wszystko o Karm..
0,02 mg
Rank: 36 (Overall)
0,00 mg
Rank: 45 (Overall)
Wszystko o Paneer
ADD ⊕
5.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
Wszystko o Biał..
0,19 mg
Rank: 46 (Overall)
0,00 mg
Rank: 69 (Overall)
Wszystko o Masło kakaowe
ADD ⊕
5.3.4 Witamina B3 (niacyna)
Wszystko o Masł..
0,09 mg
Rank: 42 (Overall)
0,00 mg
Rank: 60 (Overall)
Wszystko o Masło kakaowe
5.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
Wszystko o Karm..
0,04 mg
Rank: 46 (Overall)
0,00 mg
Rank: 56 (Overall)
Wszystko o Bita śmietana
5.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Wszystko o Masł..
5,00 µg
Rank: 36 (Overall)
0,00 µg
Rank: 42 (Overall)
Wszystko o Masło kakaowe
ADD ⊕
5.3.7 Witamina B12 (kobalamina)
Wszystko o Mlek..
0,47 µg
Rank: 31 (Overall)
0,00 µg
Rank: 58 (Overall)
Wszystko o Masło Orzechowe
ADD ⊕
5.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
Wszystko o Lody..
0,00 mg
Rank: 29 (Overall)
0,00 mg
Rank: 29 (Overall)
Wszystko o Mleko
ADD ⊕
5.3.9 Witamina D
Wszystko o Ser ..
1,00 IU
Rank: 33 (Overall)
0,00 IU
Rank: 39 (Overall)
Wszystko o Jogurt
ADD ⊕
5.3.10 Witaminy D (D2+D3)
Wszystko o Ser ..
0,00 µg
Rank: 18 (Overall)
0,00 µg
Rank: 18 (Overall)
Wszystko o Mleko
ADD ⊕
5.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)
Wszystko o Masł..
0,01 mg
Rank: 40 (Overall)
0,00 mg
Rank: 41 (Overall)
Wszystko o Paneer
ADD ⊕
5.3.12 Witamina K (filochinon)
Wszystko o Masł..
0,10 µg
Rank: 26 (Overall)
0,00 µg
Rank: 27 (Overall)
Wszystko o Jogurt
ADD ⊕
5.4 Minerały
5.4.1 Wapń
Wszystko o Dadi..
125,00 mg
Rank: 55 (Overall)
17,00 mg
Rank: 88 (Overall)
Wszystko o Masło kakaowe
ADD ⊕
5.4.2 Żelazo
Wszystko o Gjet..
0,03 mg
Rank: 58 (Overall)
0,00 mg
Rank: 60 (Overall)
Wszystko o Paneer
ADD ⊕
5.4.3 Magnez
Wszystko o Gjet..
11,00 mg
Rank: 38 (Overall)
2,00 mg
Rank: 51 (Overall)
Wszystko o Gelato
ADD ⊕
5.4.4 Fosfor
Wszystko o Gjet..
95,00 mg
Rank: 52 (Overall)
12,00 mg
Rank: 71 (Overall)
Wszystko o Gelato
ADD ⊕
5.4.5 Potas
Wszystko o Mlek..
150,00 mg
Rank: 43 (Overall)
32,00 mg
Rank: 77 (Overall)
Wszystko o Gelato
ADD ⊕
5.4.6 Sód
Wszystko o Doogh
44,00 mg
Rank: 66 (Overall)
15,00 mg
Rank: 81 (Overall)
Wszystko o Masło kakaowe
ADD ⊕
5.4.7 Cynk
Wszystko o Mlek..
0,42 mg
Rank: 49 (Overall)
0,00 mg
Rank: 66 (Overall)
Wszystko o Gelato
ADD ⊕
5.5 Inne
5.5.1 Woda
Wszystko o Came..
89,92 g
Rank: 5 (Overall)
85,40 g
Rank: 17 (Overall)
Wszystko o Masło kakaowe
ADD ⊕
5.5.2 Kofeina
Wszystko o Mleko
0,00 g
Rank: N/A (Overall)
0,00 g
Rank: N/A (Overall)
Wszystko o Mleko
6 Korzyści
6.1 Korzyści Zdrowotne
Obniża Ciśnienie krwi, Silne i zdrowe mięśnie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Rak zapobiega
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Zapobiega zaparciom, Leczy kwasowość, Laktoza Intolerants, Zapobiega chorobom układu pokarmowego, jak IBS i IBD, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy
6.1.1 Inne korzyści Ogólne
Lekarstwem na ból głowy, Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Utrzymuje ciało uwodnione
Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie
6.2 Włosy i uroda Korzyści
6.2.1 Ochrona skóry
Działa jak naturalny żel oka traktując spuchnięta i obrzęk oczu, Działa jak naturalny demakijażu, Naturalny krem ​​nawilżający, Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Poprawia cerę, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalne domowych twarzy maski, Naturalna skóra softner, Usuwa cienie, Kurczy się i napina pory, Łagodzi podrażnienia skóry, Leczy drobne linie i zmarszczki, Służy do usuwania makijażu
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Ustabilizowania sebum skóry
6.2.2 Pielęgnacja włosów
Działa jak naturalny Detangler włosów, Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów, Zapobiega łysienia, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów
Niedostępne
6.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
6.3.1 korzysta
Daje nowy wygląd materiałów skórzanych przy pocieraniu z nim, Daje połysk do mebli, Nadaje połysk do srebra, gdy moczy się w nim, Zmywa plamy atramentu i łaty, gdy usunięty z nim
Może być dodawane do produktów zbożowych, koktajle, koktajle mleczne, cheesecakes i innych zimnych dań, Jest to probiotyczne superdrink, Użyj go jako bazę do koktajli, Używany w kosmetyce
6.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D
Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki
6.4 Alergia
6.4.1 Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Zaparcie, Wzdęcia lub gazu, Ule, trudności z oddychaniem, Niedostępne, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Katar lub zatkany nos, Kichanie
Biegunka
7 Co jest
7.1 Co jest
Mleko jest nieprzezroczysty biały płyn, który jest wzbogacony w tłuszczu i białek wytwarzanych przez ssaki do karmienia młodzi!
Yakult jest probiotyczny produkt mleczny przez fermentację mieszaniny mleka odtłuszczonego specjalnego szczepu bakterii Lactobacillus casei Shirota.
7.1.1 Kolor
Biały
Niedostępne
7.1.2 Smak
Mleczny
Orzeźwiający, Słodkie, Pikantny
7.1.3 Aromat
Mleczny
Mleczny
7.1.4 Wegetariański
59% Cow milk products Nabiał have it !
88% Fermented Dairy products Nabiał have it !
7.2 Pochodzenie
Wschodnioeuropejskie countries- Bułgaria, Czechy, Ukraina, Southwest Azji countries- Armenię, Azerbejdżan, Gruzję, Turcję
Japonia
8 Jak zrobić
8.1 Wielkość Porcji
100
100
8.2 Składniki
Surowe mleko lub mleko niepasteryzowane
Żywe caseis Lactobacillus, Chude mleko, Cukier, Woda
8.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
8.3 Rzeczy, które trzeba
Patelnia, Mieszadło
2 miski, Nie Dotyczy
8.4 Czas Trwania
8.4.1 Czas przygotowania
5 minut
6-7 dni fermentacji
8.4.2 Czas Gotowania
15
NA
8.4.3 Czas Starzenia
Nie Dotyczy
Niedostępne
8.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
8.5.1 Chłodzenie Temperatura
Wszystko o Froz..
99,00 °F
Rank: 5 (Overall)
37,40 °F
Rank: 20 (Overall)
Wszystko o Mrożony Jogurt
ADD ⊕
8.5.2 Okres Trwałości
Do 3 dni
1 miesiąc