Dom
Moja Mlecznarnia Dieta
Fermentowane Produktów Mlecznych
Krowa mleczna produkty mleczne
Produkty mleczne dla festiwali
Rodzaje Jogurt
Indyjskie produkty mleczne
Pokarmy Przechowywane w Wysokiej Temperaturze
Mleko kozie Produkty
Produkty Mleczarskie dla Laktozy Intolerants
Ad
Mleko Vs Mrożony Jogurt Żywienie
f
Mleko
Mrożony Jogurt
Mrożony Jogurt Vs Mleko Żywienie
Podsumowanie
kalorie
Odżywianie
Korzyści
Co jest
Jak zrobić
Wszystko
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
5,00 mg
99+
2,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
47,00 IU
99+
122,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg
36
0,03 mg
29
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,19 mg
99+
0,13 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg
99+
0,05 mg
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg
99+
0,03 mg
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,00 µg
36
Niedostępne
Witamina B12 (kobalamina)
0,47 µg
31
0,05 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Witamina D
1,00 IU
33
2,00 IU
32
Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg
18
0,00 µg
18
Witamina E (tokoferol alfa)
0,01 mg
40
0,06 mg
38
Witamina K (filochinon)
0,10 µg
26
0,20 µg
25
Minerały
Wapń
125,00 mg
99+
200,00 mg
99+
Żelazo
0,03 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnez
11,00 mg
38
7,00 mg
99+
Fosfor
95,00 mg
99+
62,00 mg
99+
Potas
150,00 mg
99+
108,00 mg
99+
Sód
44,00 mg
99+
45,00 mg
99+
Cynk
0,42 mg
99+
0,19 mg
99+
Inne
Woda
89,92 g
68,08 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści >>
<< kalorie
Porównać Mleczarnia Produkty
Mleko Vs Lody waniliowe
Mleko Vs Kefir
Mleko Vs Maślanka
Master Category
Ser Fakty
Jogurt Fakty
Twaróg Fakty
Paneer Fakty
Lody waniliowe Fakty
Maślanka Fakty
Master Category
Kefir
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Ser Feta
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Mozzarella Sera
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Porównać Mleczarnia Produkty
Mrożony Jogurt Vs Jogurt
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Mrożony Jogurt Vs Paneer
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Mrożony Jogurt Vs Twaróg
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest