Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Mrożony Jogurt Vs Mursik


Mursik Vs Mrożony Jogurt


kalorie

kalorie za 100g
139,00 kcal   
99+
0,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
425,00 kcal   
13

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
8,00 g   
99+
0,00 g   
99+

Węglowodany
21,00 g   
25
12,00 g   
31

Włókno
0,00 g   
15
2,50 g   
6

Cukier
21,00 g   
99+
1,50 g   
19

Tłuszcze
2,50 g   
14
3,50 g   
20

Tłuszcz nasycony
1,51 g   
11
3,50 g   
31

Tłuszcze trans
0,00 g   
2,00 g   
9

Tłuszcze wielonienasycone
0,07 g   
99+
1,00 g   
20

Jednonienasycone Tłuszczu
1,60 g   
99+
0,25 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
2,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
122,00 IU   
99+
2,50 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
29
3,50 mg   
1

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg   
99+
0,25 mg   
33

Witamina B3 (niacyna)
0,05 mg   
99+
3,80 mg   
2

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg   
99+
1,50 mg   
1

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne   
2,50 µg   
39

Witamina B12 (kobalamina)
0,05 µg   
99+
0,35 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
4,50 mg   
3

Witamina D
2,00 IU   
32
0,25 IU   
36

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
2,50 µg   
2

Witamina E (tokoferol alfa)
0,06 mg   
38
0,25 mg   
24

Witamina K (filochinon)
0,20 µg   
25
4,25 µg   
5

Minerały
  
  

Wapń
200,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Żelazo
0,00 mg   
99+
5,25 mg   
3

Magnez
7,00 mg   
99+
3,25 mg   
99+

Fosfor
62,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Potas
108,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Sód
45,00 mg   
99+
1,25 mg   
99+

Cynk
0,19 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
68,08 g   
0,25 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi   
Absorps wapnia i witaminy B, Anti przeciwgorączkowy, Obniża poziom cholesterolu, Wzmacnia układ odpornościowy, Chroni przed chorobami serca   

Inne korzyści Ogólne
Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi   
Laktoza Intolerants, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Dodaje jasność na skórę, Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę   
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Bogaty w kwas mlekowy   

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, zmniejsza łupież   
NA   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Niedostępne   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Nisko tłuszczowy   
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki   

Alergia
  
  

Mrożony Jogurt i Mursik Objawy Alergii
Niedostępne   
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Wymioty, świszczący oddech   

Co jest

Co jest
  • Mrożony jogurt jest zamrożony deser z jogurtem i czasem innych produktów mlecznych.
  • To zależy od nieco do dużo bardziej cierpki niż lody, jak również jest mniej tłuszczu ze względu na stosowanie mleka zamiast śmietany.
  •   
Mursik jest fermentowany napój jogurt połączeniu z popiołu z cromwo. Jest on przygotowany w specjalnie wykonanych pojemników Gurda w Kenii.   

Kolor
Niedostępne   
Biały   

Mrożony Jogurt i Mursik Smak
Niedostępne   
Gorzki, Ostry   

Mrożony Jogurt i Mursik Aromat
Niedostępne   
Mleczny   

Wegetariański
Niedostępne   
Yes   

Pochodzenie
Amerykański   
Kenia   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Tłuszcz mleczny, Mleko stałe, Słodzik, Jogurt Kultura   
Pasteryzowane mleko kozie lub krowy   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Lactobacillus plantarum   

Rzeczy, które trzeba
Miska, Mikser, Maszyna do lodów, Miarka, Mieszadło   
Suszone Gurda   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
30- 40 minut   
2- 3 godziny   

Czas Gotowania
90   
Nie Dotyczy   

Czas Starzenia
Niedostępne   
2 - 4 tygodnie   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
-20,00 °F   
24
Niedostępne   

Okres Trwałości
1 miesiąc   
Około 3 miesięcy   

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Niskokaloryczne produkty mleczne

Niskokaloryczne produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty