×

Mleko
Mleko

Edam Ser
Edam Ser



ADD
Compare
X
Mleko
X
Edam Ser

Mleko Vs Edam Ser Żywienie

Add ⊕

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

5,00 mg89,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

47,00 IU825,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,19 mg0,39 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,09 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,04 mg0,08 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

5,00 µg16,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,47 µg1,54 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

1,00 IU20,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,00 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,01 mg0,24 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,10 µg2,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

125,00 mg731,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,03 mg0,44 mg
0 70
👆🏻

Magnez

11,00 mg30,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

95,00 mg536,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

150,00 mg188,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

44,00 mg812,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,42 mg3,75 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

89,92 g41,56 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻