Kalorii w 1 szklance
122,00 kcal113,00 kcal
50
1927
👆🏻
kalorie
0,00 kcal352,00 kcal
0
904
👆🏻
Kalorii w 1 łyżka
4,00 kcal27,00 kcal
2
133
👆🏻
Kalorii w 1 uncja
18,00 kcal99,00 kcal
10
717
👆🏻
Kalorii w 1 plasterek
50,00 kcal103,00 kcal
12.2
899
👆🏻
Wielkość porcji
100
100
Białka
0,00 g78,13 g
0
215
👆🏻
Węglowodany
12,00 g6,25 g
0
205
👆🏻
Włókno
2,50 g3,10 g
0
10.3
👆🏻
Cukier
1,50 g0,00 g
0
54.08
👆🏻
Tłuszcze
3,50 g1,56 g
0.1
175
👆🏻
Zawartość Tłuszczu
4 %1 %
0
100
👆🏻
Tłuszcz nasycony
3,50 g2,00 g
0
67
👆🏻
Tłuszcze trans
2,00 g0,00 g
0
162
👆🏻
Tłuszcze wielonienasycone
1,00 g0,30 g
0
48
👆🏻
Jednonienasycone Tłuszczu
0,25 g0,16 g
0
32.9
👆🏻
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
2,50 mg27,03 mg
0
325
👆🏻
Witaminy
Witamina A
2,50 IU0,00 IU
0
2499
👆🏻
Witamina B1 (tiamina)
3,50 mg0,61 mg
0
3.5
👆🏻
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,25 mg2,02 mg
0
2.017
👆🏻
Witamina B3 (niacyna)
3,80 mg1,14 mg
0
13.112
👆🏻
Witamina B6 (pirydoksyna)
1,50 mg0,61 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2,50 µg33,00 µg
0
87
👆🏻
Witamina B12 (kobalamina)
0,35 µg2,45 µg
0
4.03
👆🏻
Witamina C (kwas askorbinowy)
4,50 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Witamina D
0,25 IU0,00 IU
0
301
👆🏻
Witaminy D (D2+D3)
2,50 µg0,00 µg
0
7.5
👆🏻
Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg0,00 mg
0
24.21
👆🏻
Witamina K (filochinon)
4,25 µg0,00 µg
0
30.3
👆🏻
Minerały
Wapń
0,25 mg469,00 mg
0
1705
👆🏻
Żelazo
5,25 mg1,13 mg
0
70
👆🏻
Magnez
3,25 mg195,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
2,50 mg1 321,00 mg
0
1409
👆🏻
Potas
0,25 mg500,00 mg
0
1794
👆🏻
Sód
1,25 mg156,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Cynk
0,25 mg6,18 mg
0
7.31
👆🏻
Inne
Woda
0,25 g3,44 g
0
221
👆🏻
Kofeina
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B
Najlepsze dla utraty wagi, Silne i zdrowe mięśnie, Poprawia trawienie
Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Najlepsze dla utraty wagi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Poprawia trawienie
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
-
Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
-
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
-
-
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
Alergia
Objawy Alergii
-
-
Co jest
Mleko ekologiczne to mleko produkowane przez krowy hodowane metodami rolnictwa ekologicznego. Metody te obejmują karmienie krów paszą ekologiczną bez użycia syntetycznych chemikaliów, takich jak pestycydy czy antybiotyki.
Serwatka to naturalna substancja ciekła część mleka świeżego, która pozostała z wytwarzania sera.
Kolor
-
Biały
Smak
-
Zależy od dodanych substancji aromatyzujących
Aromat
-
-
Wegetariański
✔
✘
✔
✘
Pochodzenie
Europa, Grecja, Włochy
Europa
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką
Maślanka, Twarożek, Mleko, Jogurt
Fermentacja Agenta
-
-
Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Miska, Etamina, Pojemnik, Plastikowe opakowanie, Filtr
Czas Trwania
Czas przygotowania
15- 20 minut
8- 10 godzin
Czas Gotowania
20
-
Czas Starzenia
-
-
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
99,00 °F72,00 °F
-20
383
👆🏻
Okres Trwałości
2- 3 tygodnie
Około 6 miesięcy