Mleko jazda

Jogurt

Mleko jazda Vs Jogurt Fakty

Mleko jazda

Jogurt

Add ⊕

1 kalorie

1.1 kalorie

44,00 kcal59,00 kcal

0 904

1.2 Kalorii w 1 szklance

Niedostępne134,00 kcal

70 1628

1.3 Kalorii w 1 łyżka

Niedostępne9,00 kcal

8 102

1.4 Kalorii w 1 uncja

Niedostępne17,00 kcal

12.2 204

1.5 Kalorii w 1 plasterek

NiedostępneNie Dotyczy

12.2 425

1.6 Wielkość porcji

100

1.7 Białka

3,90 g5,00 g

0 215

1.8 Węglowodany

6,80 g3,60 g

0 205

1.8.1 Włókno

Niedostępne0,00 g

0 10.3

1.8.2 Cukier

6,80 g3,24 g

0 54.08

1.9 Tłuszcze

1,21 g0,39 g

0.1 175

1.9.1 Zawartość Tłuszczu

Niedostępne3 %

1 91

1.9.2 Tłuszcz nasycony

Niedostępne0,12 g

0 67

1.9.3 Tłuszcze trans

Niedostępne0,00 g

0 162

1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone

Niedostępne0,01 g

0 48

1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu

Niedostępne0,05 g

0 32.9

2 Odżywianie

2.1 Wielkość porcji

100

2.2 Cholesterol

Niedostępne5,00 mg

0 325

2.3 Witaminy

2.3.1 Witamina A

Niedostępne4,00 IU

0 2499

2.3.2 Witamina B1 (tiamina)

0,39 mg0,02 mg

0 3.5

2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,11 mg0,28 mg

0 2.017

2.3.4 Witamina B3 (niacyna)

Niedostępne0,21 mg

0 13.112

2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)

Niedostępne0,06 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

Niedostępne7,00 µg

0 87

2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)

Niedostępne0,75 µg

0 4.03

2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)

Niedostępne0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Witamina D

Niedostępne0,00 IU

0 301

2.3.10 Witaminy D (D2+D3)

Niedostępne0,00 µg

0 7.5

2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)

Niedostępne0,01 mg

0 24.21

2.3.12 Witamina K (filochinon)

Niedostępne0,00 µg

0 30.3

2.4 Minerały

2.4.1 Wapń

90,00 mg110,00 mg

0 1705

2.4.2 Żelazo

0,37 mg0,07 mg

0 70

2.4.3 Magnez

10,20 mg11,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

88,40 mg135,00 mg

0 1409

2.4.5 Potas

65,50 mg141,00 mg

0 1794

2.4.6 Sód

19,80 mg36,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Cynk

0,27 mg0,52 mg

0 7.31

2.5 Inne

2.5.1 Woda

89,00 g85,10 g

0 221

2.5.2 Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

3 Korzyści

3.1 Korzyści Zdrowotne

Pomoce kaca, Pomoce Infekcje Jelitowe, Korzystne dla opuszczenie ciała, pleców i bóle stawów, Lekarstwem na stres i niepokój, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Laktoza Intolerants, Silne i zdrowe mięśnie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe

Pomoce Infekcje Jelitowe, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Zapobiega próchnicy

3.1.1 Inne korzyści Ogólne

Zwiększa moc seksualną, Specjalne wsparcie po chemioterapii

Absorps wapnia i witaminy B, Pomoce kaszel i zimno, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Płaski abs, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Utrzymuje ciało uwodnione, Utrzymuje uczucie pełności, chroni dziąsła

3.2 Włosy i uroda Korzyści

3.2.1 Ochrona skóry

Wyprysk Cure, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Redukuje efekt anty starzenie, Łagodzi podrażnienia skóry

Naturalny krem nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Walki pryszcze i trądzik, Naturalne domowych twarzy maski, Redukuje przebarwienia i cienie, Redukuje przebarwienia skóry, Redukuje efekt anty starzenie

3.2.2 Pielęgnacja włosów

Nieznany

Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Doskonała odżywka do włosów, zmniejsza łupież, Zmniejsza spadek włosów, Zmniejsza rozdwajaniu

3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

3.3.1 korzysta

Nie znaleziono żadnego zastosowania

Rozcieńczyć serwatki (płyn) z wodą i użyć go do podlewania roślin, Daje połysk do mebli, Służy do polerowania artykuły mosiężne

3.3.2 Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin

Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem ryboflawiny, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę D

3.4 Alergia

3.4.1 Objawy Alergii

Niedostępne

skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, świszczący oddech

4 Co jest

4.1 Co jest

Mleko jazda a Mare Mleko jest otrzymywany z mleka kobiecego Koń

Jogurt, w prostych słowach, jest fermentacji bakteryjnej mleka, które jest często słodzone lub aromatycznego. Lactobacillus i Streptococcus są istotne dla bakterii jogurt grubą strukturę i konsystencję.

4.1.1 Kolor

Niedostępne

Biały

4.1.2 Smak

Niedostępne

Kremowy

4.1.3 Aromat

Niedostępne

Świeży

4.1.4 Wegetariański

✔ ✘

4.2 Pochodzenie