1 kalorie
1.1 kalorie
222,00 kcal43,50 kcal
0
904
1.3 Kalorii w 1 szklance
Niedostępne79,90 kcal
70
1628
1.4 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
1.5 Kalorii w 1 uncja
Niedostępne12,20 kcal
12.2
204
1.6 Kalorii w 1 plasterek
Niedostępne12,20 kcal
12.2
425
1.7 Wielkość porcji
1.8 Białka
1.9 Węglowodany
1.10.3 Włókno
1.10.8 Cukier
1.11 Tłuszcze
1.12.2 Zawartość Tłuszczu
4.4.3 Tłuszcz nasycony
4.6.3 Tłuszcze trans
4.6.6 Tłuszcze wielonienasycone
4.6.8 Jednonienasycone Tłuszczu
5 Odżywianie
5.1 Wielkość porcji
5.2 Cholesterol
5.3 Witaminy
5.3.1 Witamina A
506,54 IU174,00 IU
0
2499
5.3.3 Witamina B1 (tiamina)
5.3.4 Witamina B2 (Ryboflawina)
6.2.2 Witamina B3 (niacyna)
8.5.2 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg0,00 mg
-0.026
1.5
8.5.4 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
8.5.5 Witamina B12 (kobalamina)
8.5.6 Witamina C (kwas askorbinowy)
8.5.7 Witamina D
8.5.8 Witaminy D (D2+D3)
8.5.9 Witamina E (tokoferol alfa)
8.5.10 Witamina K (filochinon)
8.6 Minerały
8.6.1 Wapń
112,60 mg127,00 mg
0
1705
8.6.2 Żelazo
8.6.3 Magnez
8.6.4 Fosfor
8.6.5 Potas
152,22 mg161,00 mg
0
1794
8.6.6 Sód
52,46 mg47,50 mg
0
7022.4
8.6.7 Cynk
8.7 Inne
8.7.1 Woda
8.7.2 Kofeina
9 Korzyści
9.1 Korzyści Zdrowotne
Poprawia płodność, Dostarcza energię
Korzystne dla opuszczenie ciała, pleców i bóle stawów, Najlepsze dla utraty wagi, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Rak zapobiega
9.1.1 Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Rak zapobiega
Wzmocnienie chrząstek i tkanek, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy
9.2 Włosy i uroda Korzyści
9.2.1 Ochrona skóry
Naturalny krem nawilżający, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Daje gładszą skórę, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Rozjaśnia koloryt skóry, Odmładza skórę
Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Wolne od rodników, Nadaje skórze promienny i piękne, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Leczy drobne linie i zmarszczki
9.2.2 Pielęgnacja włosów
Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Doskonała odżywka do włosów, Wyniki w lśniące włosy
Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów
9.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
9.3.1 korzysta
NA
Resztki wody z paneer mogą być stosowane do wytwarzania ciasta
9.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
9.4 Alergia
9.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Przekrwienie, Zaparcie, Gaz, Zwiększona częstość akcji serca, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech
10 Co jest
10.1 Co jest
Miękkie służyć jest typu lodów, który jest bardziej miękki niż zwykłe lodów w wyniku powietrze jest wprowadzone w czasie zamrażania.
kuchni Azji Południowej paneer, rodzaj sera, jest niedojrzałego ser produkowany przez ubijaniu mleka z octu, soku z cytryny lub innych kwasów.
10.1.1 Kolor
10.1.2 Smak
10.1.3 Aromat
Niedostępne
Świeży, Mleczny
10.1.4 Wegetariański
10.2 Pochodzenie
Amerykański
Afganistan, Indie, Iran, Południe kraje azjatyckie, takie jak Bangladesz, Bhutan, Indie, Malediwy, Tadżykistan
11 Jak zrobić
11.1 Wielkość Porcji
11.2 Składniki
Suche mleko w proszku, Śmietany kremówki lub Zwykły krem, Sól, Cukier, Ekstrakt waniliowy, Całe mleko
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Sól, Ocet winny
11.2.1 Fermentacja Agenta
11.3 Rzeczy, które trzeba
Niedostępne
Miska, Etamina, Waga ciężka, Miarka, Muślin, Patelnia, Płyta, Filtr
11.4 Czas Trwania
11.4.1 Czas przygotowania
15- 20 minut
30- 40 minut
11.4.2 Czas Gotowania
11.4.3 Czas Starzenia
11.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
11.5.1 Chłodzenie Temperatura
11.5.2 Okres Trwałości