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Soft servir
Soft servir

Paneer
Paneer



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Soft servir
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Paneer

Soft servir vs Paneer

Calorias

Calorias em 1 copo

267,00 kcal79,90 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

222,00 kcal43,50 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

133,00 kcal98,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

133,00 kcal12,20 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

267,00 kcal12,20 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

4,10 g18,30 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

22,20 g5,50 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,70 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

21,16 g5,50 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

13,00 g0,90 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

4 %1 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

6,00 g0,60 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,46 g0,00 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

3,49 g0,30 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

78,00 mg4,60 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

506,54 IU174,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,15 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,08 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,04 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

7,74 ug5,80 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,00 µg0,50 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,68 mg0,10 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

24,94 IU46,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,60 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,52 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,77 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

112,60 mg127,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,18 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

10,30 mg11,90 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

99,70 mg101,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

152,22 mg161,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

52,46 mg47,50 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,44 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

59,80 g89,40 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

aumenta a fertilidade, fornece energia
benéfica para diminuir o corpo, costas e dor nas articulações, melhor para perda de peso, remédio para osteoporose, reduz a pressão arterial, previne o cancro

Outros benefícios gerais

presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne o cancro
reforço cartilagens e tecidos, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a taxa de metabolismo, mantenha sentir completo, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

hidratante natural, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele radiante e bonita, dá uma pele mais lisa, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento, clareia a tonalidade da pele, rejuvenesce a pele
curas e cura acne e cicatrizes de acne, esfolia a pele morta do corpo, livre de radicais, dá uma pele radiante e bonita, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, trata linhas finas e rugas

Cuidado capilar

ajuda na melhor retenção de umidade, excelente condicionador de cabelo, resulta em cabelos brilhantes
estimula o crescimento do cabelo, fortalece as raízes do cabelo

Importância nutricional e usos

Usos

-
Leftover water from Paneer can be used for making dough

Importância nutricional

boa fonte de calorias, boa fonte de cálcio, contém boa quantidade de vitaminas
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína

Alergia

Sintomas de alergia

-
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, congestionamento, Constipation, gás, aumento da frequência cardíaca, Tinhoso erupções, dificuldade para respirar, congestão nasal, entupimento nasal, náusea, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, espirros, inchaço da boca, língua ou lábios, inchaço da garganta, vómitos, pieira

O que é

O que é

Soft servir é um tipo de sorvete que é mais suave do que sorvetes regulares, como resultado do ar que está sendo introduzidas durante o congelamento.
Paneer, um tipo de queijo, uma cozinha do Sul da Ásia, é um queijo unaged feita por agitação de leite com vinagre, suco de limão ou outros ácidos.

Cor

-
branco

Sabor

-
leitoso

Aroma

-
fresco, leitoso

Vegetariano

sim
sim

Procedência

americano
Afeganistão, Índia, Iran, países do Sul da Ásia, como Bangladesh, Butão, Índia, Maldivas, tajikistan

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

leite em pó seco, Pesado Creme ou creme liso, sal, açucar, extrato de baunilha, leite inteiro
algumas gotas de suco de limão, leite, sal, vinagre

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

-
tigela, escumilha, peso pesado, copo de medição, musselina, panela, prato, coador

Tempo duração

Preparação Tempo

15- 20 minutos
30- 40 minutos

tempo de cozimento

-
15

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

37,40 °F99,00 °F
-20 383
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Validade

5- 7 dias
5- 7 dias