×

Boter
Boter

Kwark
Kwark



ADD
Compare
X
Boter
X
Kwark

Boter Vs Kwark

Add ⊕

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

1.628,00 kcal206,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

717,00 kcal98,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

102,00 kcal14,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

204,00 kcal48,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

102,00 kcal206,00 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

1,00 G11,12 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

0,06 G3,38 G
0 205
👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

0,06 G2,67 G
0 54.08
👆🏻

Fats

81,11 G4,30 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

4 %4 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

51,00 G1,72 G
0 67
👆🏻

Trans vet

3,30 G0,00 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

3,00 G0,12 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

21,00 G0,78 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

0,85 mg17,00 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

2.499,00 IU140,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,01 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg0,16 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,04 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,00 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

3,00 ug12,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,17 ug0,43 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

60,00 IU3,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

1,50 ug0,10 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

2,32 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

7,00 ug0,00 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

24,00 mg83,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

0,02 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

2,00 mg8,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

24,00 mg159,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

24,00 mg104,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

643,00 mg364,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,09 mg0,40 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

17,94 G79,79 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Verlaagt de bloeddruk, Sterke en gezonde spieren, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond
Verlaagt de bloeddruk, voorkomt beroertes, Cancer voorkomt

Andere algemene voordelen

verbetert de spijsvertering, Vermindert lichaamswarmte
Remedie tegen stress en angst, verbetert de spijsvertering

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

Verwijdert de dode huid van het lichaam, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid, Rijk aan Melkzuur
Voegt helderheid voor de huid, verbetert de teint, Verlicht de huidskleur, Beschermt de huid tegen uitdroging, verjongt huid

Haarverzorging

Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Stimuleert de haargroei, vermindert roos, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

Verwijdert sap uit handen en armen, Kalmeert je voeten, Stoppen deuren vanuit piepen, Gebruikt voor het snijden van kleverige artikelen
Reinigt lakleer

Nutritional Belang

Goede bron van calcium, Goede eiwitbron
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine, Rijk aan vitamine A, Goede bron van calorieën, Goede eiwitbron

Allergie

allergiesymptomen

Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, opgeblazen gevoel, Daling van de bloeddruk, Diarree, Moeilijkheden met ademhalen, Duizeligheid, Gevoel van licht in het hoofd, Verlies van bewustzijn, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, piepende ademhaling
-

Wat is

Wat is

Boter is een eetbaar vet vast gemaakt van room en melk volgens de werkwijze van karnen.
Kwark, een saaie witte kaas gemaakt van de wrongel van melk.

Kleur

Bleek geel
-

Smaak

Zout
-

Aroma

Boterachtig
-

Vegetarisch

Ja
-

Oorsprong

China, Indië, Japan, Rusland
Cyprus, Egypte, Griekenland, Noord-Amerika en Zuid-Amerika

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

Plain cream, Slagroom
Enkele druppels citroensap, Melk, leb, Zout, Azijn

vergisting Agent

-
-

Dingen die je nodig hebt

Kom, blender, vergiet
Kom, kaasdoek, Maatbeker, Mousseline, steelpan, vergiet, roerder

Tijds duur

Voorbereidingstijd

15- 20 minuten
30- 40 minuten

Kooktijd

25
15

aging Tijd

-
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

40,00 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

2- 3 weken
7- 10 dagen