×

Masło
Masło

Twarożek
Twarożek



ADD
Compare
X
Masło
X
Twarożek

Masło Vs Twarożek Fakty

Add ⊕
1 kalorie
1.1 kalorie
717,00 kcal98,00 kcal
Wszystko o Mleko Organiczne
0 904
1.2 Kalorii w 1 szklance
1 628,00 kcalNiedostępne
Wszystko o Yak Masło
70 1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
102,00 kcalNiedostępne
Wszystko o Bita śmietana
8 102
1.4 Kalorii w 1 uncja
204,00 kcalNiedostępne
Wszystko o Paneer
12.2 204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
Nie DotyczyNiedostępne
Wszystko o Paneer
12.2 425
1.6 Wielkość porcji
100
100
1.7 Białka
215,00 g11,12 g
Wszystko o Odparowane Mleko
0 215
1.8 Węglowodany
0,06 g3,38 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 205
1.8.1 Włókno
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 10.3
1.8.2 Cukier
0,06 g2,67 g
Wszystko o Ser Szwajcarski
0 54.08
1.9 Tłuszcze
81,11 g4,30 g
Wszystko o Yakult
0.1 175
1.9.1 Zawartość Tłuszczu
4 %Niedostępne
Wszystko o Paneer
1 91
1.9.2 Tłuszcz nasycony
51,00 g1,72 g
Wszystko o Amasi
0 67
1.9.3 Tłuszcze trans
3,30 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 162
1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone
3,00 g0,12 g
Wszystko o Paneer
0 48
1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu
21,00 g0,78 g
Wszystko o žinčica
0 32.9
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
100
2.2 Cholesterol
0,85 mg17,00 mg
Wszystko o Ser topiony
0 325
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
2 499,00 IU140,00 IU
Wszystko o Masło Orzechowe
0 2499
2.3.2 Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg0,03 mg
Wszystko o Paneer
0 3.5
2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg0,16 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 2.017
2.3.4 Witamina B3 (niacyna)
0,04 mg0,10 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 13.112
2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mg0,05 mg
Wszystko o Bita śmietana
-0.026 1.5
2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
3,00 µg12,00 µg
Wszystko o Masło kakaowe
0 87
2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)
0,17 µg0,43 µg
Wszystko o Masło Orzechowe
0 4.03
2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg0,00 mg
Wszystko o Mleko
0 7.7
2.3.9 Witamina D
60,00 IU3,00 IU
Wszystko o Jogurt
0 301
2.3.10 Witaminy D (D2+D3)
1,50 µg0,10 µg
Wszystko o Mleko
0 7.5
2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)
2,32 mg0,08 mg
Wszystko o Paneer
0 24.21
2.3.12 Witamina K (filochinon)
7,00 µg0,00 µg
Wszystko o Jogurt
0 30.3
2.4 Minerały
2.4.1 Wapń
24,00 mg83,00 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 1705
2.4.2 Żelazo
0,02 mg0,07 mg
Wszystko o Paneer
0 70
2.4.3 Magnez
2,00 mg8,00 mg
Wszystko o Gelato
0 444
2.4.4 Fosfor
24,00 mg159,00 mg
Wszystko o Gelato
0 1409
2.4.5 Potas
24,00 mg104,00 mg
Wszystko o Gelato
0 1794
2.4.6 Sód
643,00 mg364,00 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 7022.4
2.4.7 Cynk
0,09 mg0,40 mg
Wszystko o Gelato
0 7.31
2.5 Inne
2.5.1 Woda
17,94 g79,79 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 221
2.5.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 0
3 Korzyści
3.1 Korzyści Zdrowotne
Obniża Ciśnienie krwi, Silne i zdrowe mięśnie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe
Obniża Ciśnienie krwi, Zapobiega uderzeń, Rak zapobiega
3.1.1 Inne korzyści Ogólne
Poprawia trawienie, Obniża temperaturę ciała
Lekarstwem na stres i niepokój, Poprawia trawienie
3.2 Włosy i uroda Korzyści
3.2.1 Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy
Dodaje jasność na skórę, Poprawia cerę, Rozjaśnia koloryt skóry, Chroni skórę przed wysuszeniem, Odmładza skórę
3.2.2 Pielęgnacja włosów
Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów
3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
3.3.1 korzysta
Usuwa sok z rąk i ramion, Łagodzi nogi, Zatrzymaj drzwi od piski, Służy do cięcia elementów przyklejonych
Czyści skóry lakierowanej
3.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
3.4 Alergia
3.4.1 Objawy Alergii
skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Wzdęcia, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Zawroty głowy, Poczucie światła kierowany, Utrata przytomność, Wysypki w postaci pokrzywki, świszczący oddech
Niedostępne
4 Co jest
4.1 Co jest
Masło jest jadalnym tłuszczowych solidny wykonane ze śmietany i mleka w procesie ubijania.
Twaróg, słodkim biały ser z mleka zsiadłego mleka.
4.1.1 Kolor
Jasnożółty
Niedostępne
4.1.2 Smak
Słony
Niedostępne
4.1.3 Aromat
Maślany
Niedostępne
4.1.4 Wegetariański
4.2 Pochodzenie
Chiny, Indie, Japonia, Rosja
Cypr, Egipt, Grecja, Ameryka Północna i Ameryka Południowa
5 Jak zrobić
5.1 Wielkość Porcji
100
100
5.2 Składniki
Zwykły krem, Bita śmietana
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Podpuszczka, Sól, Ocet winny
5.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
5.3 Rzeczy, które trzeba
Miska, Mikser, Filtr
Miska, Etamina, Miarka, Muślin, Patelni sos, Filtr, Mieszadło
5.4 Czas Trwania
5.4.1 Czas przygotowania
15- 20 minut
30- 40 minut
5.4.2 Czas Gotowania
25
15
5.4.3 Czas Starzenia
Nie Dotyczy
Niedostępne
5.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
5.5.1 Chłodzenie Temperatura
40,00 °F99,00 °F
Wszystko o Mrożony Jogurt
-20 383
5.5.2 Okres Trwałości
2- 3 tygodnie
7- 10 dni