Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Masło Migdałowe Vs Jogurt


Jogurt Vs Masło Migdałowe


kalorie

Kalorii w 1 szklance
1 535,00 kcal  
99+
134,00 kcal  
18

kalorie
614,00 kcal  
6
59,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
98,00 kcal  
99+
9,00 kcal  
7

Kalorii w 1 uncja
179,00 kcal  
99+
17,00 kcal  
6

Kalorii w 1 plasterek
98,00 kcal  
27
59,00 kcal  
13

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
20,96 g  
26
5,00 g  
99+

Węglowodany
18,82 g  
27
3,60 g  
99+

Włókno
10,30 g  
1
0,00 g  
16

Cukier
6,27 g  
99+
3,24 g  
31

Tłuszcze
55,50 g  
99+
0,39 g  
3

Zawartość Tłuszczu
91 %  
40
3 %  
3

Tłuszcz nasycony
6,55 g  
40
0,12 g  
2

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
13,61 g  
3
0,01 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
32,45 g  
2
0,05 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
0,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
1,00 IU  
99+
4,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
22
0,02 mg  
33

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,94 mg  
5
0,28 mg  
32

Witamina B3 (niacyna)
3,16 mg  
3
0,21 mg  
29

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,10 mg  
15
0,06 mg  
32

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
53,00 µg  
7
7,00 µg  
35

Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µg  
99+
0,75 µg  
27

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
0,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,00 µg  
19

Witamina E (tokoferol alfa)
24,21 mg  
1
0,01 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
347,00 mg  
31
110,00 mg  
99+

Żelazo
3,49 mg  
6
0,07 mg  
99+

Magnez
279,00 mg  
2
11,00 mg  
99+

Fosfor
508,00 mg  
11
135,00 mg  
99+

Potas
748,00 mg  
3
141,00 mg  
99+

Sód
227,00 mg  
39
36,00 mg  
99+

Cynk
3,29 mg  
10
0,52 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
1,64 g  
85,10 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
efekt antyoksydacyjny, Obniża poziom cholesterolu, Poprawia wzrostu u dzieci, Silne i zdrowe mięśnie, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia zdrowie mózgu, Poprawia funkcjonowanie układu krążenia, Poprawia myślenie poznawcze, Poprawia odżywianie, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, Lekarstwem na anemię, Stymuluje mózg i jego funkcje  
Pomoce Infekcje Jelitowe, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Zapobiega próchnicy  

Inne korzyści Ogólne
Zapobiega zaparciom, Poprawia trawienie, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega  
Absorps wapnia i witaminy B, Pomoce kaszel i zimno, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Płaski abs, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Utrzymuje ciało uwodnione, Utrzymuje uczucie pełności, chroni dziąsła  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Wyprysk Cure, Walki pryszcze i trądzik, Wolne od rodników, Chroni przed fotostarzeniem, Chroni skórę przed wysuszeniem, Pomaga zredukować wpływ łuszczycy  
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Walki pryszcze i trądzik, Naturalne domowych twarzy maski, Redukuje przebarwienia i cienie, Redukuje przebarwienia skóry, Redukuje efekt anty starzenie  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów, Wyniki w lśniące włosy, Zapobiega siwienie włosów, zmniejsza łupież  
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Doskonała odżywka do włosów, zmniejsza łupież, Zmniejsza spadek włosów, Zmniejsza rozdwajaniu  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Można dodawać do koktajli proteinowych, Mogą być dodane do koktajli  
Rozcieńczyć serwatki (płyn) z wodą i użyć go do podlewania roślin, Daje połysk do mebli, Służy do polerowania artykuły mosiężne  

Znaczenie żywieniowe
Zawiera magnez, Zawiera jednonienasyconych tłuszczów, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Bogate w żelazo, Źródło witaminy E  
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem ryboflawiny, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę D  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Skurcze, Biegunka, Trudności w oddychaniu, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Katar lub zatkany nos, Kichanie, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech  
skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Masło migdałowe jest pasta żywności wykonane z migdałów.  
Jogurt, w prostych słowach, jest fermentacji bakteryjnej mleka, które jest często słodzone lub aromatycznego. Lactobacillus i Streptococcus są istotne dla bakterii jogurt grubą strukturę i konsystencję.  

Kolor
Pieczony Brązowy  
Biały  

Smak
Rich prażonych migdałów  
Kremowy  

Aromat
Orzechowy  
Świeży  

Wegetariański
Yes  
No  

Pochodzenie
Europa  
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
migdały  
Mleko, Sól, Ocet winny  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Miska, Mikser  
Miska, Patelnia, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
15- 20 minut  
8- 10 godzin  

Czas Gotowania
15  
15  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
99,00 °F  
5

Okres Trwałości
2 lata  
3- 5 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów masła

Rodzajów masła


Porównać Mleczarnia Produkty