Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Masło Migdałowe Vs Jogurt Fakty


Jogurt Vs Masło Migdałowe Fakty


kalorie

kalorie za 100g
614,00 kcal   
6
59,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
1 535,00 kcal   
24
134,00 kcal   
4

Kalorii w 1 łyżka
98,00 kcal   
17
9,00 kcal   
2

kalorie w 1 szklance
179,00 kcal   
23
17,00 kcal   
2

kalorie w 1 patyku
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
20,96 g   
26
5,00 g   
99+

Węglowodany
18,82 g   
27
3,60 g   
99+

Włókno
10,30 g   
1
0,00 g   
15

Cukier
6,27 g   
99+
3,24 g   
30

Tłuszcze
55,50 g   
99+
0,39 g   
3

% Zawartość Tłuszczu
91 %   
21
3 %   
3

Tłuszcz nasycony
6,55 g   
37
0,12 g   
2

Tłuszcze trans
0,00 g   
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
13,61 g   
3
0,01 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
32,45 g   
2
0,05 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
0,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
1,00 IU   
99+
4,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
22
0,02 mg   
33

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,94 mg   
5
0,28 mg   
31

Witamina B3 (niacyna)
3,16 mg   
3
0,21 mg   
21

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,10 mg   
14
0,06 mg   
29

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
53,00 µg   
6
7,00 µg   
30

Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µg   
99+
0,75 µg   
24

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
24,21 mg   
1
0,01 mg   
40

Witamina K (filochinon)
0,00 µg   
27
0,00 µg   
27

Minerały
  
  

Wapń
347,00 mg   
31
110,00 mg   
99+

Żelazo
3,49 mg   
6
0,07 mg   
99+

Magnez
279,00 mg   
2
11,00 mg   
38

Fosfor
508,00 mg   
11
135,00 mg   
99+

Potas
748,00 mg   
3
141,00 mg   
99+

Sód
227,00 mg   
39
36,00 mg   
99+

Cynk
3,29 mg   
10
0,52 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
1,64 g   
85,10 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
efekt antyoksydacyjny, Obniża poziom cholesterolu, Poprawia wzrostu u dzieci, Silne i zdrowe mięśnie, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia zdrowie mózgu, Poprawia funkcjonowanie układu krążenia, Poprawia myślenie poznawcze, Poprawia odżywianie, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, Lekarstwem na anemię, Stymuluje mózg i jego funkcje   
Pomoce Infekcje Jelitowe, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Zapobiega próchnicy   

Inne korzyści Ogólne
Zapobiega zaparciom, Poprawia trawienie, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega   
Absorps wapnia i witaminy B, Pomoce kaszel i zimno, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Płaski abs, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Utrzymuje ciało uwodnione, Utrzymuje uczucie pełności, chroni dziąsła   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Wyprysk Cure, Walki pryszcze i trądzik, Wolne od rodników, Chroni przed fotostarzeniem, Chroni skórę przed wysuszeniem, Pomaga zredukować wpływ łuszczycy   
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Walki pryszcze i trądzik, Naturalne domowych twarzy maski, Redukuje przebarwienia i cienie, Redukuje przebarwienia skóry, Redukuje efekt anty starzenie   

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów, Wyniki w lśniące włosy, Zapobiega siwienie włosów, zmniejsza łupież   
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Doskonała odżywka do włosów, zmniejsza łupież, Zmniejsza spadek włosów, Zmniejsza rozdwajaniu   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Można dodawać do koktajli proteinowych, Mogą być dodane do koktajli   
Rozcieńczyć serwatki (płyn) z wodą i użyć go do podlewania roślin, Daje połysk do mebli, Służy do polerowania artykuły mosiężne   

Znaczenie żywieniowe
Zawiera magnez, Zawiera jednonienasyconych tłuszczów, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Bogate w żelazo, Źródło witaminy E   
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem ryboflawiny, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę D   

Alergia
  
  

Masło Migdałowe i Jogurt Objawy Alergii
Skurcze, Biegunka, Trudności w oddychaniu, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Katar lub zatkany nos, Kichanie, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech   
skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, świszczący oddech   

Co jest

Co jest
Masło migdałowe jest pasta żywności wykonane z migdałów.   
Jogurt, w prostych słowach, jest fermentacji bakteryjnej mleka, które jest często słodzone lub aromatycznego. Lactobacillus i Streptococcus są istotne dla bakterii jogurt grubą strukturę i konsystencję.   

Kolor
Pieczony Brązowy   
Biały   

Masło Migdałowe i Jogurt Smak
Rich prażonych migdałów   
Kremowy   

Masło Migdałowe i Jogurt Aromat
Orzechowy   
Świeży   

Wegetariański
Yes   
No   

Pochodzenie
Europa   
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
migdały   
Mleko, Sól, Ocet winny   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Niedostępne   

Rzeczy, które trzeba
Miska, Mikser   
Miska, Patelnia, Mieszadło   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
15- 20 minut   
8- 10 godzin   

Czas Gotowania
15   
15   

Czas Starzenia
Nie Dotyczy   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
99,00 °F   
5

Okres Trwałości
2 lata   
3- 5 dni   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Pokarmy mleczne bogate w wapń

Pokarmy mleczne bogate w wapń


Porównać Mleczarnia Produkty