Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Almond Bơ Vs Sữa chua


Sữa chua Vs Almond Bơ


Calo

Năng lượng trong 1 ly
1.535,00 kcal  
99+
134,00 kcal  
18

Năng lượng
614,00 kcal  
6
59,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
98,00 kcal  
99+
9,00 kcal  
7

Năng lượng trong 1 oz
179,00 kcal  
99+
17,00 kcal  
6

Năng lượng trong 1 lát
98,00 kcal  
27
59,00 kcal  
13

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
20,96 g  
26
5,00 g  
99+

carbs
18,82 g  
27
3,60 g  
99+

Chất xơ
10,30 g  
1
0,00 g  
16

Đường
6,27 g  
99+
3,24 g  
31

Chất béo
55,50 g  
99+
0,39 g  
3

Hàm lượng chất béo
91 %  
40
3 %  
3

Chất béo bão hòa
6,55 g  
40
0,12 g  
2

Chất béo trans
0,00 g  
0,00 g  

polyunsaturated Fat
13,61 g  
3
0,01 g  
99+

Chất béo
32,45 g  
2
0,05 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
0,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
1,00 IU  
99+
4,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
22
0,02 mg  
33

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,94 mg  
5
0,28 mg  
32

Vitamin B3 (Niacin)
3,16 mg  
3
0,21 mg  
29

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,06 mg  
32

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
53,00 microgam  
7
7,00 microgam  
35

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 microgam  
99+
0,75 microgam  
27

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin D
0,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam  
19
0,00 microgam  
19

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
24,21 mg  
1
0,01 mg  
99+

Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam  
33
0,00 microgam  
33

khoáng sản
  
  

canxi
347,00 mg  
31
110,00 mg  
99+

Bàn là
3,49 mg  
6
0,07 mg  
99+

magnesium
279,00 mg  
2
11,00 mg  
99+

Photpho
508,00 mg  
11
135,00 mg  
99+

kali
748,00 mg  
3
141,00 mg  
99+

sodium
227,00 mg  
39
36,00 mg  
99+

kẽm
3,29 mg  
10
0,52 mg  
99+

khác
  
  

Nước
1,64 g  
85,10 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
chống oxy hóa Effect, giảm Cholesterol, Nâng cao khả năng tăng trưởng ở trẻ em, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Ung thư Ngăn chặn, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện sức khỏe não, Cải thiện sức khỏe tim mạch, Cải thiện tư duy nhận thức, Cải thiện dinh dưỡng, Giúp Để Duy trì huyết áp, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Cung cấp năng lượng, Biện pháp khắc phục Đối với thiếu máu, Kích thích não và chức năng của nó  
Aids ruột Nhiễm trùng, Biện pháp khắc phục Đối với chứng loãng xương, Giảm huyết áp, giảm Cholesterol, Nhiễm trùng nấm men lành, Ngăn ngừa sâu răng  

Lợi ích chung khác
tránh táo bón, Cải thiện tiêu hóa, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn  
Hấp thụ canxi và vitamin B, Giúp ho và cảm lạnh, Khắc phục Đối với Điều trị chứng khó tiêu và đầy hơi, Abs Flat, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Giữ cơ thể ngậm nước, Giữ Feel Full, Bảo vệ Nướu  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
chữa Eczema, Trận Nổi mụn và mụn, Miễn phí Từ Gốc, Bảo vệ Từ lão hóa, Bảo vệ da chống lại khô, Giúp Để Giảm Ảnh hưởng của bệnh vẩy nến  
Kem dưỡng tự nhiên, Thêm độ sáng cho làn da, Biện pháp khắc phục tốt nhất cho vấn đề về da, Phương thuốc tự nhiên tuyệt vời cho cháy nắng, Tróc da chết từ cơ thể, Trận Nổi mụn và mụn, Mặt nạ tự chế tự nhiên, Giảm mụn và quầng thâm, Giảm Mất màu da, Giảm Ảnh hưởng của Chống Lão Hóa  

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc, Kết quả Trong tóc Shiny, Ngăn chặn nhuộm xám tóc, giảm Gàu  
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho da đầu ngứa, Tuyệt vời Xả tóc, giảm Gàu, Giảm Mùa thu tóc, Giảm Chia Ends  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Có thể được thêm Để Lắc Protein, Có thể được thêm vào smoothies  
Pha loãng Các Whey (lỏng) Với Nước Và sử dụng nó cho tưới cây, Cho Một Bóng Để Đồ, Được sử dụng để đánh bóng các bài báo đồng  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
chứa Magnesium, Có không bão hòa đơn béo, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Giàu sắt Trong, Nguồn Vitamin E  
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Riboflavin, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Giàu Trong Photpho, Giàu Trong Vitamin D  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Chuột rút, Bệnh tiêu chảy, Khó khăn trong hơi thở, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, buồn nôn, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì, Sưng Trong Họng, nôn, Chảy nước mắt, Thở khò khè  
Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Khí, Phát ban da ngứa, Sưng miệng, Sưng Trong Họng, Thở khò khè  

Những gì là

Những gì là
bơ hạnh nhân là một dán thực phẩm làm từ hạnh nhân.  
Sữa chua, trong thuật ngữ đơn giản, là quá trình lên men vi khuẩn của sữa thường được ngọt hay hương liệu. Lactobacillus và Streptococcus là của vi khuẩn quan trọng đối với kết cấu và tính nhất quán dày của sữa chua.  

Màu
rang Brown  
trắng  

vị
Giàu rang Almond  
kem  

mùi thơm
truyện đầy thú vị  
Tươi  

Ăn chay
Vâng  
Không  

Gốc
Châu Âu  
Các quốc gia Trung Á như Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
quả hạnh  
Sữa, Muối, Giấm  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
bát, Máy xay sinh tố  
bát, cái chảo, Cây khuấy  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
15- 20 phút  
8- 10 giờ  

Giờ nấu ăn
15  
15  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F  
19
99,00 ° F  
5

Thời gian sống
2 năm  
3- 5 ngày  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại Bơ

Trong số các loại Bơ


So sánh của sản phẩm làm từ sữa