Kozie Mleko Vs Maślanka
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
69,00 kcal
99+
62,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
3,56 g
99+
3,21 g
99+
Węglowodany
4,45 g
99+
12,00 g
31
Włókno
0,00 g
15
2,50 g
6
Cukier
4,45 g
39
1,50 g
19
Tłuszcze
4,14 g
26
3,50 g
20
% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne
2 %
2
Tłuszcz nasycony
2,67 g
24
1,90 g
14
Tłuszcze trans
Niedostępne
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
0,15 g
99+
0,20 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
1,11 g
99+
0,83 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
11,00 mg
99+
2,50 mg
99+
Witaminy
Witamina A
198,00 IU
99+
165,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,05 mg
17
0,05 mg
18
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,14 mg
99+
0,17 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
0,28 mg
16
0,09 mg
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg
39
0,04 mg
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
1,00 µg
99+
5,00 µg
36
Witamina B12 (kobalamina)
0,07 µg
99+
0,46 µg
32
Witamina C (kwas askorbinowy)
1,30 mg
13
0,00 mg
29
Witamina D
51,00 IU
6
52,00 IU
5
Witaminy D (D2+D3)
1,30 µg
4
1,30 µg
4
Witamina E (tokoferol alfa)
0,07 mg
37
0,07 mg
37
Witamina K (filochinon)
0,30 µg
23
0,30 µg
23
Minerały
Wapń
134,00 mg
99+
115,00 mg
99+
Żelazo
0,05 mg
99+
0,03 mg
99+
Magnez
14,00 mg
32
10,00 mg
99+
Fosfor
111,00 mg
99+
85,00 mg
99+
Potas
204,00 mg
27
135,00 mg
99+
Sód
50,00 mg
99+
105,00 mg
99+
Cynk
0,30 mg
99+
0,38 mg
99+
Inne
Woda
88,90 g
87,91 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Laktoza Intolerants, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego
Leczy kwasowość, Obniża Ciśnienie krwi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Poprawia trawienie
Inne korzyści Ogólne
Laktoza Intolerants, Obniża Ciśnienie krwi
Najlepsze dla utraty wagi, Wzmacnia układ odpornościowy, Obniża temperaturę ciała
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Naturalny krem nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Poprawia cerę, Walki pryszcze i trądzik, Daje gładszą skórę
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Zmniejsza spadek włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Korzystne jest, aby zagłębić się w mięso, drób i ryby przed powleczeniem do smażenia oraz pieczenie, Użyj go jako bazę do domowej marynacie, Użyj go jako bazę do koktajli, Stosowany jako baza do zupy i sos sałatkowy, Używany jako składnik kwaśnym w pieczywa
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogate w fosfor, Bogaty w probiotyki
Alergia
Kozie Mleko i Maślanka Objawy Alergii
Alergiczny nieżyt nosa, anafilaktoidalnej, Anafilaksja, obrzęk naczynioruchowy, kaszel, duszność, Oral świąd, spojówek, Obrzęk powiek, pokrzywka, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech
kaszel, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Trudności w oddychaniu, trudność Digestive, Zawroty głowy, Wyprysk, podrażnienie oczu, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Niedostępne, Kichanie, Obrzęk gardła
Co jest
Co jest
Kozie mleko jest rzeczywiście jednym z najczęściej spożywanych napojów mlecznych w innych częściach świata i nie bez powodu - to świetnie smakuje i jest przepełniony składników odżywczych.
Maślanka jest cieczą za pomocą procesu ubijania masła ze śmietany.
Kolor
Niedostępne
Niedostępne
Kozie Mleko i Maślanka Smak
Kwaśny
Kwaśny
Kozie Mleko i Maślanka Aromat
kozi
kwaśny zapach
Wegetariański
Yes
Yes
Pochodzenie
NA
Indie
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Nie Dotyczy
Szczypta soli, Twaróg, Mleko, Jogurt
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Lactococcus lactis
Rzeczy, które trzeba
Nie Dotyczy
Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
Nie Dotyczy
15- 20 minut
Czas Gotowania
NA
20
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Okres Trwałości
5- 7 dni
7- 10 dni
|
||
|
||
|
