×

Majówka
Majówka

Smetana
Smetana



ADD
Compare
X
Majówka
X
Smetana

Majówka Vs Smetana

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

134,00 kcal331,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

64,29 kcal292,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

90,00 kcal31,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

140,00 kcal123,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

122,00 kcal208,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

3,50 g2,50 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

4,50 g2,40 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

0,00 g2,40 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

3,60 g30,00 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

1 %25 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

2,30 g18,20 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,30 g0,40 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,10 g1,10 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

1,00 g9,00 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

14,00 mg90,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

106,23 IU60,30 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,05 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,20 mg0,40 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,10 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

-0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

-10,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,18 µg0,40 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,30 mg1,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

4,04 IU0,60 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,10 µg0,30 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,09 mg0,90 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

127,00 mg80,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,05 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

Magnez

12,70 mg9,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

95,00 mg60,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

155,00 mg100,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

49,00 mg30,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,44 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

87,60 g63,80 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

-
Zapobiega zaparciom, Lekkostrawny, Poprawia trawienie wstępne zewnętrznego, Dostarcza energię

Inne korzyści Ogólne

Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

-
Działa jako naturalny złuszczają, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Redukuje efekt anty starzenie, Bogaty w kwas mlekowy

Pielęgnacja włosów

-
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Wyniki w lśniące włosy

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
Mogą być dodawane do sałatek warzywnych, Smetana służy jako podstawowy sos do większości rosyjska przystawki, zupy, dania główne, a nawet desery.

Znaczenie żywieniowe

-
Zawiera sporą ilość witamin, Zawiera duże ilości tłuszczu, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w probiotyki

Alergia

Objawy Alergii

-
Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Majówka to desery mleczne, wykonane ze słodzonego mleka i podpuszczki, enzym trawienny, który ścina mleko. To może być najlepiej opisana jako kremem lub bardzo miękkiej, słodzonego sera.
Smetana jest gruba, żółto-białe, lekko kwaśny smak krem, który zawiera około 40% tłuszczu mlecznego.

Kolor

-
-

Smak

-
Kwaśny

Aromat

-
Mleczny

Wegetariański

Pochodzenie

Amerykański, Dania
Rosja

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Startej gałki muszkatołowej, Mleko pasteryzowane, Cukier puder, Podpuszczka
Pasteryzowana śmietana kremówka, Jogurt

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

Miska, Płytki danie, Mieszadło
Miska

Czas Trwania

Czas przygotowania

10- 15 minut
24-36 godzin

Czas Gotowania

90
-

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

24 miesięcy
10 do 14 dni