×

Lody truskawkowe
Lody truskawkowe

Kefir
Kefir



ADD
Compare
X
Lody truskawkowe
X
Kefir

Lody truskawkowe Vs Kefir

kalorie

Kalorii w 1 szklance

267,00 kcal168,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

192,00 kcal41,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

50,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

50,00 kcal41,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

207,00 kcal41,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

3,20 g3,79 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

27,60 g4,48 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,90 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

1,50 g4,61 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

8,40 g0,93 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

7 %3 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

5,19 g0,66 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

2,00 g0,04 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

1,00 g0,05 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

0,25 g0,31 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

29,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

320,00 IU569,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,05 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,26 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,17 mg0,15 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,05 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

12,00 µg13,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,30 µg0,29 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

7,70 mg0,20 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

0,25 IU41,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

2,50 µg1,00 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,25 mg0,02 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

4,25 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

120,00 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,21 mg0,04 mg
0 70
👆🏻

Magnez

14,00 mg12,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

100,00 mg105,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

188,00 mg164,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

60,00 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,34 mg0,46 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

60,00 g90,07 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Lekarstwem na stres i niepokój, Poprawia płodność, Silne i zdrowe mięśnie
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wysoka digestability, Najlepsze dla utraty wagi

Inne korzyści Ogólne

Najlepsze dla utraty wagi, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, Stymuluje mózg i jego funkcje
Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Dostarcza energię, Obsługuje Detoksykacja

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Daje gładszą skórę

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Wzmacnia cebulki włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
Łagodzi nogi, Stosuje się jako preparat do żywienia niemowląt w Rosji

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka

Alergia

Objawy Alergii

-
-

Co jest

Co jest

Lody truskawkowe jest pół mrożony deser, który składa się z mleka z dodatkiem truskawki, istota, smak, lub samego owocu.
Kefir jest fermentowane mleko wykonany przy użyciu ziaren kefiru zawierające benefiicial drożdże oraz bakterie probiotyczne występujące w jogurcie.

Kolor

-
-

Smak

-
Wzburzony

Aromat

-
Mleczny

Wegetariański

Pochodzenie

Azja, Chiny, Europa, Bliski Wschód, Ameryka Północna
Regionów Północnego Kaukazu

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Śmietany kremówki lub Zwykły krem, Truskawki, Cukier, Całe mleko
Nasiona kefir, Całe mleko

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

Pojemnik, Patelnia, Mieszadło
Szklany pojemnik z pokrywką, Etamina, Filtr

Czas Trwania

Czas przygotowania

15- 20 minut
10- 12 godzin

Czas Gotowania

2
20

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

100,00 °F99,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

2- 3 Miesiące
2- 3 tygodnie