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Lassi vs Suave saque


Suave saque vs Lassi


Calorías

Calorías en 1 taza
110,00 kcal  
10
267,00 kcal  
99+

Calorías
83,00 kcal  
99+
222,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
30,00 kcal  
21
133,00 kcal  
99+

Calorías en 1 oz
30,00 kcal  
12
133,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
59,00 kcal  
13
267,00 kcal  
99+

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
3,05 gramo  
99+
4,10 gramo  
99+

Carbohidratos
10,58 gramo  
34
22,20 gramo  
24

Fibra
0,00 gramo  
16
0,70 gramo  
14

Azúcar
14,00 gramo  
99+
21,16 gramo  
99+

grasas
3,29 gramo  
18
13,00 gramo  
99+

Contenido gordo
3 %  
3
4 %  

Grasa saturada
1,00 gramo  
9
6,00 gramo  
39

Grasas trans
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
1,00 gramo  
21
0,46 gramo  
99+

Grasa monosaturada
2,00 gramo  
99+
3,49 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
27,00 mg  
39
78,00 mg  
19

Vitaminas
  
  

Vitamina A
33,42 IU  
99+
506,54 IU  
34

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg  
99+
0,15 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
6,08 µg  
36
7,74 µg  
34

Vitamina B12 (cobalamina)
0,23 µg  
99+
0,00 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,21 mg  
15
0,68 mg  
29

Vitamina D
0,22 IU  
99+
24,94 IU  
20

Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg  
18
0,60 µg  
11

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,09 mg  
99+
0,52 mg  
20

Vitamina K (filoquinona)
1,62 µg  
20
0,77 µg  
26

Minerales
  
  

Calcio
101,39 mg  
99+
112,60 mg  
99+

Hierro
0,06 mg  
99+
0,18 mg  
99+

Magnesio
9,64 mg  
99+
10,30 mg  
99+

Phosphorus
85,70 mg  
99+
99,70 mg  
99+

Potasio
142,14 mg  
99+
152,22 mg  
99+

Sodio
38,84 mg  
99+
52,46 mg  
99+

Zinc
0,39 mg  
99+
0,44 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
91,20 gramo  
59,80 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B, reduce el colesterol, mejora la tasa de metabolismo, reduce la inflamación  
mejora la fertilidad, proporciona energía  

Otros beneficios generales
absorps de calcio y vitamina B, mejor para la pérdida de peso, curas acidez, reduce el colesterol  
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, previene el cáncer  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da a la piel brillante y sin defectos  
humectante natural, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel radiante y hermosa, da una piel más lisa, ayuda en la reducción de anti-envejecimiento miradas, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, aligera el tono de la piel, rejuvenece la piel  

Cuidado del cabello
-  
ayuda a una mejor retención de humedad, excelente acondicionador para el cabello, resultado en el pelo brillante  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas  
buena fuente de calorías, buena fuente de calcio, contiene una buena cantidad de vitaminas  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
-  

Qué es

Qué es
Lassi es una bebida popular, tradicional, a base de yogur desde el subcontinente indio y es muy popular en la India. lassi es una mezcla de yogur, agua, especias y, a veces, fruta  
suaves sirven es un tipo de helado que es más suave que el helado regular como resultado del aire que es introducido durante la congelación.  

Color
-  
-  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
sí  
sí  

Origen
Europa, Grecia, Italia  
americano  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
1 1/4 tazas de azúcar, Leche, yogurt  
leche en polvo, de crema de leche o nata normal, sal, Azúcar, extracto de vainilla, leche entera  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
cardamomo, jarra de vidrio, agitador de  
-  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
10- 15 minutos  
15- 20 minutos  

Hora de cocinar
-  
-  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
45,00 °F  
16
37,40 °F  
21

Estante La vida
3- 5 días  
5- 7 días  

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Tipos de productos lácteos

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