Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Lassi Vs Miękkie Służyć Fakty


Miękkie Służyć Vs Lassi Fakty


kalorie

kalorie za 100g
83,00 kcal   
99+
222,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
3,05 g   
99+
4,10 g   
99+

Węglowodany
10,58 g   
34
22,20 g   
24

Włókno
0,00 g   
15
0,70 g   
13

Cukier
Niedostępne   
21,16 g   
99+

Tłuszcze
3,29 g   
18
13,00 g   
99+

Tłuszcz nasycony
1,00 g   
9
6,00 g   
36

Tłuszcze trans
0,00 g   
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
1,00 g   
20
0,46 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
2,00 g   
99+
3,49 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
27,00 mg   
39
78,00 mg   
19

Witaminy
  
  

Witamina A
33,42 IU   
99+
506,54 IU   
34

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg   
99+
0,15 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,11 mg   
34
0,08 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
6,08 µg   
31
7,74 µg   
29

Witamina B12 (kobalamina)
0,23 µg   
99+
0,00 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
2,21 mg   
10
0,68 mg   
20

Witamina D
0,22 IU   
37
24,94 IU   
16

Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne   
0,60 µg   
10

Witamina E (tokoferol alfa)
0,09 mg   
35
0,52 mg   
15

Witamina K (filochinon)
1,62 µg   
17
0,77 µg   
21

Minerały
  
  

Wapń
101,39 mg   
99+
112,60 mg   
99+

Żelazo
0,06 mg   
99+
0,18 mg   
99+

Magnez
9,64 mg   
99+
10,30 mg   
39

Fosfor
85,70 mg   
99+
99,70 mg   
99+

Potas
142,14 mg   
99+
152,22 mg   
99+

Sód
38,84 mg   
99+
52,46 mg   
99+

Cynk
0,39 mg   
99+
0,44 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
Niedostępne   
59,80 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B, Obniża poziom cholesterolu, Poprawia poziom metabolizmu, Zmniejsza stan zapalny   
Poprawia płodność, Dostarcza energię   

Inne korzyści Ogólne
Absorps wapnia i witaminy B, Najlepsze dla utraty wagi, Leczy kwasowość, Obniża poziom cholesterolu   
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Rak zapobiega   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nie Dotyczy   
Naturalny krem ​​nawilżający, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Daje gładszą skórę, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Rozjaśnia koloryt skóry, Odmładza skórę   

Pielęgnacja włosów
Nie Dotyczy   
Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Doskonała odżywka do włosów, Wyniki w lśniące włosy   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
NA   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin   
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin   

Alergia
  
  

Lassi i Miękkie Służyć Objawy Alergii
Niedostępne   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Lassi to popularny, tradycyjny, jogurt opartej napój z subkontynentu indyjskiego i jest popularny w Indiach. Lassi jest mieszanką jogurtu, wody, przypraw, a czasami, owoce   
Miękkie służyć jest typu lodów, który jest bardziej miękki niż zwykłe lodów w wyniku powietrze jest wprowadzone w czasie zamrażania.   

Kolor
Niedostępne   
Niedostępne   

Lassi i Miękkie Służyć Smak
Niedostępne   
Niedostępne   

Lassi i Miękkie Służyć Aromat
Niedostępne   
Niedostępne   

Wegetariański
Yes   
Yes   

Pochodzenie
Europa, Grecja, Włochy   
Amerykański   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
1 1/4 filiżanki cukru, Mleko, Jogurt   
Suche mleko w proszku, Śmietany kremówki lub Zwykły krem, Sól, Cukier, Ekstrakt waniliowy, Całe mleko   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Kardamon, Słoik, Mieszadło   
Niedostępne   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
10- 15 minut   
15- 20 minut   

Czas Gotowania
NA   
Nieznany   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
45,00 °F   
16
37,40 °F   
20

Okres Trwałości
3- 5 dni   
5- 7 dni   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje Nabiał

Rodzaje Nabiał


Porównać Mleczarnia Produkty