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La mia dieta latticini


Lassi vs Morbido Servire Fatti


Morbido Servire vs Lassi Fatti


Calorie

Calorie per 100g
83,00 kcal   
99+
222,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
3,05 g   
99+
4,10 g   
99+

Carboidrati
10,58 g   
34
22,20 g   
24

Fibra
0,00 g   
15
0,70 g   
13

Zucchero
Non disponibile   
21,16 g   
99+

grassi
3,29 g   
18
13,00 g   
99+

Grassi saturi
1,00 g   
9
6,00 g   
36

Grassi trans
0,00 g   
0,00 g   

Grassi polinsaturi
1,00 g   
20
0,46 g   
99+

Grasso monoinsaturo
2,00 g   
99+
3,49 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
27,00 mg   
39
78,00 mg   
19

Vitamine
  
  

Vitamina A
33,42 IU   
99+
506,54 IU   
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg   
99+
0,15 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,11 mg   
34
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
6,08 µg   
31
7,74 µg   
29

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,23 µg   
99+
0,00 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
2,21 mg   
10
0,68 mg   
20

Vitamina D
0,22 IU   
37
24,94 IU   
16

Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile   
0,60 µg   
10

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,09 mg   
35
0,52 mg   
15

Vitamina K (fillochinone)
1,62 µg   
17
0,77 µg   
21

Minerali
  
  

Calcio
101,39 mg   
99+
112,60 mg   
99+

Ferro
0,06 mg   
99+
0,18 mg   
99+

Magnesio
9,64 mg   
99+
10,30 mg   
39

Fosforo
85,70 mg   
99+
99,70 mg   
99+

Potassio
142,14 mg   
99+
152,22 mg   
99+

Sodio
38,84 mg   
99+
52,46 mg   
99+

Zinco
0,39 mg   
99+
0,44 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
Non disponibile   
59,80 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B, riduce il colesterolo, migliora il tasso di metabolismo, Riduce l'infiammazione   
migliora la fertilità, fornisce energia   

Altri vantaggi generali
absorps di calcio e vitamina B, migliore per la perdita di peso, Cura acidità, riduce il colesterolo   
presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene il cancro   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà pelle luminosa e perfetta, Non applicabile   
idratante naturale, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle luminosa e bella, dà una pelle più liscia, aiuta a ridurre anti-invecchiamento guarda, aiuta a rallentare i segni ivecchiamento, alleggerisce il tono della pelle, ringiovanisce la pelle   

Cura dei capelli
Non applicabile   
Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità, Eccellente balsamo per capelli, Risultati in capelli lucidi   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
NA   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine   
buona fonte di calorie, buona fonte di calcio, contiene buona quantità di vitamine   

Allergia
  
  

Lassi e Morbido Servire Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
lassi è un tradizionale bevanda a base di yogurt popolare, dal subcontinente indiano ed è popolare in India. lassi è una miscela di yogurt, acqua, spezie e, a volte, la frutta   
soft servire è un tipo di gelato che è più morbido di gelati regolari come risultato di aria che viene introdotta durante il congelamento.   

Colore
Non disponibile   
Non disponibile   

Lassi e Morbido Servire Sapore
Non disponibile   
Non disponibile   

Lassi e Morbido Servire Aroma
Non disponibile   
Non disponibile   

Vegetariano
sì   
sì   

Origine
Europa, Grecia, Italia   
americano   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
1 1/4 tazze di zucchero, latte, Yogurt   
secca latte in polvere, panna o crema pianura, sale, zucchero, estratto di vaniglia, latte intero   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
cardamomo, Barattolo di vetro, agitatore a   
Non disponibile   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
10- 15 minuti   
15- 20 minuti   

Tempo di cottura
NA   
Sconosciuto   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
45,00 °F   
16
37,40 °F   
20

Durata di conservazione
3- 5 giorni   
5- 7 giorni   

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