Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Lassi Vs mềm phục vụ Sự kiện


mềm phục vụ Vs Lassi Sự kiện


Calo

Năng lượng trong 1 ly
110,00 kcal  
10
267,00 kcal  
99+

Năng lượng
83,00 kcal  
99+
222,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
30,00 kcal  
21
133,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 oz
30,00 kcal  
12
133,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 lát
59,00 kcal  
13
267,00 kcal  
99+

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
3,05 g  
99+
4,10 g  
99+

carbs
10,58 g  
34
22,20 g  
24

Chất xơ
0,00 g  
16
0,70 g  
14

Đường
14,00 g  
99+
21,16 g  
99+

Chất béo
3,29 g  
18
13,00 g  
99+

Hàm lượng chất béo
3 %  
3
4 %  

Chất béo bão hòa
1,00 g  
9
6,00 g  
39

Chất béo trans
0,00 g  
0,00 g  

polyunsaturated Fat
1,00 g  
21
0,46 g  
99+

Chất béo
2,00 g  
99+
3,49 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
27,00 mg  
39
78,00 mg  
19

Vitamin
  
  

vitamin A
33,42 IU  
99+
506,54 IU  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
99+
0,15 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
6,08 microgam  
36
7,74 microgam  
34

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,23 microgam  
99+
0,00 microgam  
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
2,21 mg  
15
0,68 mg  
29

Vitamin D
0,22 IU  
99+
24,94 IU  
20

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 microgam  
18
0,60 microgam  
11

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,09 mg  
99+
0,52 mg  
20

Vitamin K (phylloquinone)
1,62 microgam  
20
0,77 microgam  
26

khoáng sản
  
  

canxi
101,39 mg  
99+
112,60 mg  
99+

Bàn là
0,06 mg  
99+
0,18 mg  
99+

magnesium
9,64 mg  
99+
10,30 mg  
99+

Photpho
85,70 mg  
99+
99,70 mg  
99+

kali
142,14 mg  
99+
152,22 mg  
99+

sodium
38,84 mg  
99+
52,46 mg  
99+

kẽm
0,39 mg  
99+
0,44 mg  
99+

khác
  
  

Nước
91,20 g  
59,80 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B, giảm Cholesterol, Cải thiện Metabolism Rate, Giảm Các Viêm  
Tăng cường khả năng sinh sản, Cung cấp năng lượng  

Lợi ích chung khác
Hấp thụ canxi và vitamin B, Tốt nhất cho giảm cân, Trị axit, giảm Cholesterol  
Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ung thư Ngăn chặn  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ  
Kem dưỡng tự nhiên, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da rạng rỡ và xinh đẹp, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Giúp Trong Giảm Chống Trông lão hóa, Giúp làm chậm sự lão hóa, Làm sáng màu da, trẻ hóa làn da  

Chăm sóc tóc
-  
Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn, Tuyệt vời Xả tóc, Kết quả Trong tóc Shiny  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin  
Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn canxi, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
-  

Những gì là

Những gì là
Lassi là một truyền thống, sữa chua dựa trên thức uống phổ biến từ Ấn Độ Tiểu lục địa và được phổ biến ở Ấn Độ. Lassi là một sự pha trộn sữa chua, nước, gia vị và đôi khi, trái cây  
Mềm phục vụ là một loại kem đó là mềm hơn so với kem thường xuyên như là một kết quả của không khí được giới thiệu trong thời gian đóng băng.  

Màu
-  
-  

vị
-  
-  

mùi thơm
-  
-  

Ăn chay
Vâng  
Vâng  

Gốc
Châu Âu, Hy lạp, Ý  
Người Mỹ  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
1 1/4 chén đường, Sữa, Sữa chua  
Bột sữa khô, Kem nặng Hoặc Kem Plain, Muối, Đường, Tinh dầu vanilla, Sữa nguyên chất  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
Thảo quả, Bình Thủy tinh, Cây khuấy  
-  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
10- 15 phút  
15- 20 phút  

Giờ nấu ăn
-  
-  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
45,00 ° F  
16
37,40 ° F  
21

Thời gian sống
3- 5 ngày  
5- 7 ngày  

Tóm lược >>
<< Làm thế nào để làm cho

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại sản phẩm từ sữa

Trong số các loại sản phẩm từ sữa


So sánh của sản phẩm làm từ sữa